Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
Baking soda, ook wel bekend als natriumbicarbonaat of zuiveringszout, is multifunctioneel. Het is niet alleen te gebruiken als rijsmiddel bij het bakken, maar ook als tandpasta, deodorant en allesreiniger. Tien keer dit natuurlijke wondermiddeltje in de spotlights.
Een theelepel zuiveringszout in het water van snijbloemen zorgt ervoor dat ze langer mooi blijven.
Maak een pasta van een schep baking soda en wat water en smeer deze op de beet om de jeuk te verlichten.
Doe een theelepel zuiveringszout in een glas water en gorgel een paar minuten. Het zout werkt ontsmettend voor je keel.
Zuiveringszout is een perfecte geurvreter. Vul een schone sok met drie eetlepels en leg hem dichtgeknoopt als geurzakje in de kledingkast. Ook een bakje met water en wat zout in de koelkast zorgt ervoor dat vieze luchtjes verdwijnen. Of strooi wat baking soda in je (sport)schoenen, laat een nachtje intrekken, even uitkloppen en ze ruiken weer als nieuw.
Wil je een puur natuur deo? Probeer dan deze eens: meng 2 eetlepels vloeibare kokosolie met 3 eetlepels baking soda en 3 eetlepels maizena of arrowroot als bindmiddel. Roer goed zodat het een glad mengsel wordt en laat het daarna opstijven. Van deze deodorant hoef je maar een beetje te gebruiken.
Doe een scheutje baking soda op je tandenborstel en poets zo je tanden een beetje witter. Maar doe dit niet te vaak, want daar wordt je glazuur niet zo blij van.
Je was wordt zachter en witter als je een paar eetlepels baking soda toevoegt aan vloeibaar wasmiddel. En je kunt ook nog eens minder wasmiddel gebruiken.
Meng een theelepel baking soda met wat warm water en doop er een nagelborstel in. Even flink borstelen over je (teen)nagels en ze zijn weer maagdelijk wit.
Wat wordt er niet schoon met baking soda? Meng een eetlepel baking soda en wat water in een plantenspuit, spray het mengsel in de oven en laat een nachtje weken. De volgende dag maak je de oven makkelijk schoon. En ook tapijten en matrassen maak je weer lekker fris door er lange tijd wat droog zuiveringszout te laten intrekken – wel even kinderen en huisdieren uit de buurt houden. En als je zuiveringszout toevoegt aan je afwasmiddel, is vette vaat snel verleden tijd.
Roer 1 theelepel zuiveringszout goed door een half glas water, even spoelen en voilà: een frisse adem.
Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
Met dit ‘weekplan’ besteed je elke dag aandacht aan een ander chakra. Lees meer
Kies bewust de momenten waarop je eet en beweegt. Lees meer
Of je nu sandalen of sneakers draagt, met deze tips zijn je voeten blij. Lees meer
Zo weersta je de verleiding. Lees meer
Raak elkaar vaker aan, is de boodschap van haptotherapeut Marco van Gorp. Lees meer