In drie simpele stappen. Lees meer
Terug naar overzicht
Kyra de Vreeze
Er is maar één manier om zeker te weten dat je (huishoudelijke) spullen geen schadelijke stoffen bevatten: maak ze zelf. Gezondheidsactiviste Kyra de Vreeze geeft elke week een recept voor het ontgiften van je omgeving: van wasmiddel tot tandpasta tot muggenspray. Kyra schreef eerder het boek ‘Daytox’ en is journaliste voor o.a. Yoga Magazine en Elle Eten. Daarnaast organiseert ze retreats, geeft ze workshops en ontwikkelt ze concepten. De nadruk in haar werk ligt op voeding, gezondheid en lifestyle. Door haar luchtige en frisse aanpak inspireert ze vele Nederlanders tot een gelukkiger en gezonder leven.
Lees meer van Kyra
Het is een uitkomst. Lees meer
Met deze natuurlijke producten voor tijdens je menstruatie ben je lief voor je lijf... Lees meer
Kyra de Vreeze neemt je mee in haar wereld van geluk, gezondheid en voeding. Lees meer
Maar van koud weer en donkere dagen hóef je je niet sip te voelen: deze tips van... Lees meer
Dit happi kerstrecept door Kyra de Vreeze is plantaardig en glutenvrij, en oh zo... Lees meer
Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke)... Lees meer
Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke)... Lees meer
Er is maar één manier om zeker te weten welke ingrediënten je (huishoudelijke)... Lees meer
Zo maak je zelf je make-up remover. Lees meer
Met deze huisgemaakte spray kom je je vakantie zorgeloos, gezond én muggenbult vrij... Lees meer
Recept: pesto van wortelloof Lees meer
De pizzabodems zijn erg lekker met een huisgemaakte rode tomatensaus, of een witte... Lees meer
De afgelopen jaren heb ik tientallen mensen gesproken die mij fluisterend om tips... Lees meer
Als groot fan van de zon ging ik opzoek naar de slimste manier van ‘zonnen’. Lees meer
Waarom geven we ons niet vaker over aan hoe ons leven is, en zijn we daar tevreden... Lees meer
Deze week deelt ze een recept voor rozenlimonade. Lees meer
Kyra de Vreeze neemt je elke week mee in haar wereld van geluk, gezondheid en... Lees meer
Deze week deelt ze haar recept voor zelfgemaakte ketchup. Lees meer
Deze week deelt ze een mini spraak-detox. Lees meer
Deze week heeft Kyra een recept voor taart met een bijzonder ingrediënt. Lees meer
Je lichaam helpen de slaap-waak balans te herstellen. Lees meer
Moon foods helpen je je hormonale balans te vinden en klachten tegen te gaan in deze... Lees meer
Volle granen hebben een bijzonder gave. Lees meer
Ziek zijn kan heel nuttig zijn: het zet je lichaam aan tot het maken van... Lees meer
Als ik naar mijn dagelijks leven kijk zijn er verschillende manieren waarop ik de... Lees meer