Creatief denken en leven: een frisse blik - Happinez
Terug naar overzicht

Creatief denken en leven: een frisse blik

Categorie
Creatief denken en leven: een frisse blik

In dertien lessen leren we je creatiever denken en leven. Psycholoog Edward de Bono bedacht in 1985 al een simpele, maar handige manier om je creativiteit op weg te helpen.

Deze techniek werkt vooral goed in situaties waarin een groep mensen een probleem moet oplossen, maar je kunt de techniek ook heel goed in je eentje toepassen.

In groepssituaties komt het vaak voor dat mensen bijna automatisch een bepaalde rol aannemen en elkaar daarbij in een soort houdgreep houden. Het ene type ziet bijvoorbeeld altijd nadelen, het andere type is dolenthousiast. Omdat de een negatief is, moet de ander wel extra drammen om de positieve kant te laten zien, waardoor het negatieve type nog negatiever wordt. Beiden volharden in hun rol, waardoor een creatieve oplossing niet snel wordt gevonden.

De Bono symboliseerde de meest voorkomende rollen met hoeden in zes verschillende kleuren. Door elk groepslip een andere hoed op te zetten dan hem of haar eigen is, ontstaat een frisse blik.

Dit zijn de typen die De Bono onderscheidt:

Wit: Is gericht op feiten en cijfers, zorgt voor de benodigde beschikbare informatie

Rood: Reageert vanuit emotie en intuïtieve ingevingen, oordeelt op basis van gevoel

Zwart: Is waakzaam, gericht op problemen, risico’s en zwakheden

Geel: Ziet de voordelen, waarden en positieve aspecten

Groen: Komt met alternatieven en creatieve ideeën

Blauw: Gericht op focus en samenvatting, heeft controle over het denken

In een creatieve dip in je eentje kun je heel goed één voor één alle hoeden opzetten, om stap voor stap alle facetten van je project of idee te bekijken. Zo ontdek je aspecten en invalshoeken waar je anders niet aan had gedacht.

Oefening 1: De zes hoeden

Oefen de benadering met de zes hoeden op drie onderwerpen, bijvoorbeeld: je eerstvolgende vakantie.

Witte hoed: Waarheen gaat de reis? Wanneer?
Zwarte hoed: Wat zijn de nadelen van deze vakantie?
Gele hoed: Wat zijn de voordelen?
Rode hoed: Wat voor gevoel roept de bestemming/reis op?
Groene hoed: Wat kun je voor nieuws of spannends doen?
Blauwe hoed: hoe regel je de vakantie? Boeken, vervoermiddel…

Oefening 2: Hoofd, hart en buik

Hoe benader je een uitdaging puur rationeel, vanuit het hoofd?

En hoe als je alleen vanuit het hart redeneert, met mededogen en begrip?

Hoe als je je ervaringen uit het verleden erbij betrekt, de buik?

En als laatste, hoe handel je als je deze invalshoeken combineert en? in daden omzet?

In dertien lessen leren we je creatiever denken en leven. Bekijk hier de volgende les.

Dit vind je vast ook leuk