Deze hartopeners koesteren het centrum van liefde in jouw lijf. Lees meer
John Gottman (1942), hoogleraar Pychologie aan de Universiteit van Washington, behoort tot de tien meest invloedrijke therapeuten van de laatste jaren. Zijn theorie vormt deels de basis voor onze huidige relatietherapie. Wat kunnen we van hem leren?
‘Gelukkige relaties zijn gebaseerd op wederzijds respect en waardering, en genieten van elkaars gezelschap’ – John Gottman
Dit zijn de 3 punten die een relatie sterk maken.
Als je weet hoe de ander zich voelt, waar hij of zij behoefte aan heeft en je op de hoogte bent van elkaars vrienden, versterkt dat een relatie.
Romantische etentjes of reisjes maken een relatie niet gelukkig. Het zijn juist de kleine dagelijkse dingen die er werkelijk toedoen. Daarmee laat je zien dat je aandacht hebt voor elkaar, en waardering. Ook zo kun je de romantiek levend houden.
Luister allebei oprecht naar elkaar en houd rekening met elkaars mening en gevoelens. Als dat gelijkwaardig is en in balans, maakt dat een relatie sterk.
Bron: ’50 Psychologie klassiekers’, Tom Butler-Bowdon, uitgeverij Thema
Deze hartopeners koesteren het centrum van liefde in jouw lijf. Lees meer
'Als ik hem knuffel, krijg ik een heel warm gevoel in mijn buik en hart.' Lees meer
Hebben jullie steeds dezelfde ruzie? Lees meer
Wat kun je beter wel en niet zeggen, als een dierbare neerslachtig is? Lees meer
Je sterrenbeeld onthult veel over de manier waarop jij in een liefdesrelatie staat. Lees meer
Weet je welke taal jij spreekt en welke je partner, dan begrijp je jullie relatie... Lees meer