Voel je je wel eens bezwaard of ongemakkelijk wanneer je ergens om vraagt? Vind je... Lees meer
In deze video deelt Lisette Thooft een chi-oefening om open te bloeien, aan de hand van haar Negen Stappen Plan.
Benieuwd naar meer informatie over dit stappenplan van Lisette? Dat lees je in Happinez ‘I am me’.
Voel je je wel eens bezwaard of ongemakkelijk wanneer je ergens om vraagt? Vind je... Lees meer
Richt je op wat je kunt veranderen. Lees meer
Keer in 4 minuten terug naar je basis. Lees meer
Niets werkt zo louterend als af en toe flink op je snufferd gaan. Lees meer
Afleiding is fijn, maar het doet pijn zelden verdwijnen. Pema Chödrön adviseert je... Lees meer
Als jij de kriebels krijgt van stilzitten, is dit de oplossing! Lees meer