De maand januari markeert de start van een nieuw jaar dat voor ons ligt als een nog onbeschreven blad. Een mooi moment om naar binnen af te reizen en je aardse met je universele bewustzijn te verbinden. Dit kun je doen aan de hand van een transformatiecirkel.
Benieuwd wat een transformatiecirkel inhoudt en hoe je je zielsmissie kunt achterhalen? Hypnotherapeut Elles van Paassen laat zien hoe deze oefening in zijn werk gaat. Bekijk en beluister hier de meditatie.
De acht symbolen in de cirkel zijn illustraties met geometrische vormen, kleur en symboliek. Elles: “Tijdens de meditatie ontstaat er beweging. Lichamelijke sensaties, emoties, gevoelens, inzichten, bewustzijn, creativiteit, blokkades; alles wordt aangesproken. Creatiekracht wordt voelbaar en pijn zichtbaar. Wat de transformatiecirkel brengt? Nieuwe ingevingen, koers, inzicht, verbinding en energie. Door je hogere bewustzijn met je aardse bewustzijn te verbinden, worden focus en levensmissie helder. Je kunt de meditatie blanco ingaan of met een vraag. Dat is aan jou.”
Ga ervoor zitten en laat de beelden op je inwerken. Schrijf na afloop van de meditatie op wat je je herinnert van je ervaringen bij alle acht de symbolen. Ze hebben elk een eigen thematiek.
Dit zijn de genomineerden. Lees meer
Dit jaar zullen twee supermanen de nachtelijke hemel sieren. Lees meer
Een beetje licht en liefde op het pad naar je ware zelf. Lees meer
Ontdek waar de magie voor jou in zit in het nieuwe jaar. Lees meer
Je hand als innerlijke gids. Lees meer
'Je adem is je vriend en hij is altijd bij je.' Lees meer