Kinderen doen het van nature als ze bij elkaar komen, volwassenen herontdekken het: een kring vormen is een universele vorm van eenheid, gelijkwaardigheid en verbinding. In een cirkel is de energie anders, je bent elkaars gelijke en je voelt je er makkelijker gezien en gehoord.
Samenzitten in een cirkel is de oudste vorm van menselijke sociale interactie. Volgens de Amerikaanse psychologe en schrijfster Dr. Sharon G. Mijares zijn er bewijzen dat mensen 300.000 jaar geleden al samenkwamen in een cirkel rondom het vuur. Inheemse stammen gebruiken de cirkel nog steeds voor rituelen, feestelijke ceremonies en het delen van verhalen.
De cirkel is het symbool van eenheid, verbinding en perfectie. Als mensen samenkomen in een cirkel, ontmoeten ze elkaar in gelijkwaardigheid. Omdat een cirkel geen begin en einde heeft, kan de energie die onderling ontstaat oneindig blijven circuleren in de groep zolang de cirkel gesloten blijft. De cirkel kan dan ook versterkend werken bij het neerzetten van een collectieve intentie, meditatie of delen van gedachten en gevoelens.
Een tachtig jaar durend onderzoek aan de universiteit van Harvard toont aan dat een sterk ontwikkeld gevoel voor community de allerbelangrijkste factor is voor een lang, gelukkig leven en onderzoekers aan Universiteit van Californië, Los Angeles, concludeerden dat we sociale pijn hetzelfde beleven als fysieke pijn. Dat veel mensen het zo moeilijk vinden om zoiets natuurlijks als human connection te creëren, komt volgens auteur en spreker Sean Stephenson omdat we communicatie verwarren met connectie. Communicatie is een uitwisseling van informatie, terwijl connectie een uitwisseling is van onze menselijkheid en gevoelens.
Tekst: Angélique Heijligers
Er zijn verschillende soorten healing circles: van de gesprekscirkel en de waarderingscirkel tot de orakel cirkel. Hoe je deze cirkels zelf organiseert, lees je in Happinez 5-2020 ‘Ruimte om te helen’. Bestel dit nummer nu in onze webshop.
Dit is waarom echte verbinding zo belangrijk is.