mediteren

Monnik Gelong Thubten: ‘Ook ik weet hoe stress voelt’

Monnik Gelong Thubten: ‘Ook ik weet hoe stress voelt’

Lees hier het interview met Gelong Thubten.
Je wordt minder snel oud door te mediteren volgens onderzoek

Je wordt minder snel oud door te mediteren volgens onderzoek

Mediteren is als een surfboard.
Met deze hartmeditatie versterk je het vertrouwen tussen jou en je partner

Met deze hartmeditatie versterk je het vertrouwen tussen jou en je partner

Durf wat je voelt in je hart te volgen.
Val je in slaap als je mediteert? 5 tips om wakker te blijven

Val je in slaap als je mediteert? 5 tips om wakker te blijven

Mediteren en slapen lijken op elkaar.
Stilte vinden? Met deze praktische tips lukt het

Stilte vinden? Met deze praktische tips lukt het

En geniet je van innerlijke rust.
Mediteren op doktersrecept: waarom is dat nog niet gebruikelijk?

Mediteren op doktersrecept: waarom is dat nog niet gebruikelijk?

Mediteren kan helpen om stress, angst en depressie te bestrijden.
Zit je in een moeilijke of verdrietige situatie? Deze denkwijze kan je helpen

Zit je in een moeilijke of verdrietige situatie? Deze denkwijze kan je helpen

Zen-expert Leo Babauta deelt een truc om problemen anders te benaderen.
Zo wordt jouw verantwoordelijkheidsgevoel niet je valkuil

Zo wordt jouw verantwoordelijkheidsgevoel niet je valkuil

Als je de neiging hebt stiltes op te vullen...
Drie redenen om niet te gaan mediteren

Drie redenen om niet te gaan mediteren

Spiritueel leraar davidji, maakt er korte metten mee.
Wil mediteren niet lukken? Dit is waarom

Wil mediteren niet lukken? Dit is waarom

Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren.
10 van 14 artikelen getoond
Laad meer