Als je de neiging hebt stiltes op te vullen... Lees meer
Als je de neiging hebt stiltes op te vullen... Lees meer
Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren. Meditatie... Lees meer
En geniet je van innerlijke rust. Lees meer
Uiteindelijk vind je langdurig geluk alleen in jezelf. Lees meer
Met deze meditaties geef je heilzame aandacht aan de verschillende chakra’s. Lees meer
Zen-expert Leo Babauta deelt op zijn blog een mentale truc om problemen anders te... Lees meer
Het klinkt heel erg makkelijk, haast té makkelijk, een oplossing voor alles. Toch... Lees meer
Heb je het gevoel dat je verdwaald bent in je eigen leven? Deze meditatie helpt je je... Lees meer