mediteren
Je wordt minder snel oud door te mediteren volgens onderzoek
Mediteren is als een surfboard.
Met deze hartmeditatie versterk je het vertrouwen tussen jou en je partner
Durf wat je voelt in je hart te volgen.
Val je in slaap als je mediteert? 5 tips om wakker te blijven
Mediteren en slapen lijken op elkaar.
Stilte vinden? Met deze praktische tips lukt het
En geniet je van innerlijke rust.
Mediteren op doktersrecept: waarom is dat nog niet gebruikelijk?
Mediteren kan helpen om stress, angst en depressie te bestrijden.
Zit je in een moeilijke of verdrietige situatie? Deze denkwijze kan je helpen
Zen-expert Leo Babauta deelt een truc om problemen anders te benaderen.
Zo wordt jouw verantwoordelijkheidsgevoel niet je valkuil
Als je de neiging hebt stiltes op te vullen...
Drie redenen om niet te gaan mediteren
Spiritueel leraar davidji, maakt er korte metten mee.
Wil mediteren niet lukken? Dit is waarom
Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren.
Ben je verdwaald in je eigen leven? Met deze meditatie vind je de weg weer terug
Dit helpt je je nieuwsgierigheid en verwondering terug te vinden.