Dit helpt je je nieuwsgierigheid en verwondering terug te vinden. Lees meer
mediteren
Uiteindelijk vind je langdurig geluk alleen in jezelf. Lees meer
Zo kun je van elke dag genieten. Lees meer
Mediteren en slapen lijken op elkaar. Lees meer
Wereldwijd, allemaal tegelijk: voor de zieken en zorgverleners. Lees meer
Als je de neiging hebt stiltes op te vullen... Lees meer
Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren. Lees meer
En geniet je van innerlijke rust. Lees meer
Zen-expert Leo Babauta deelt op zijn blog een mentale truc om problemen anders te... Lees meer
Het klinkt heel erg makkelijk, haast té makkelijk, een oplossing voor alles. Toch... Lees meer
Minder stress, meer geduld, meer plezier, meer zelfliefde, een betere concentratie…... Lees meer