mediteren

Als je de neiging hebt stiltes op te vullen... Lees meer

Iedereen kan het, je hebt er niets voor nodig en het kan overal: mediteren. Meditatie... Lees meer

En geniet je van innerlijke rust. Lees meer

Uiteindelijk vind je langdurig geluk alleen in jezelf. Lees meer

Met deze meditaties geef je heilzame aandacht aan de verschillende chakra’s. Lees meer

Zen-expert Leo Babauta deelt op zijn blog een mentale truc om problemen anders te... Lees meer

Het klinkt heel erg makkelijk, haast té makkelijk, een oplossing voor alles. Toch... Lees meer

Heb je het gevoel dat je verdwaald bent in je eigen leven? Deze meditatie helpt je je... Lees meer