Happinez logo
  • Home
  • Thema’s
    • Alle Thema’s
    • Persoonlijke groei
    • Astrologie
    • Body & yoga
    • Liefde & relaties
    • Mooie wereld
    • Mind & meditatie
    • Spiritualiteit
    • Bewust ouderschap
    • Favorites
    • Geluk op je werk
  • Shop
    • Nieuw
      • Cadeaukaart
    • Sieraden
      • Sieraden met kristallen
      • Oorbellen
      • Kettingen
      • Armbanden
      • Ringen
    • Accessoires
      • Sjaals
      • Muts
      • Wanten
      • Horloges
      • Tassen
    • Wonen
      • Woonkamer
      • Slaapkamer
      • Badkamer
      • Keuken
      • Kids
    • Kristallen
      • Giftset
      • Kleine kristallen
      • Grote kristallen
      • Kids
      • Overig
    • Selfcare
      • Geur
      • Verzorging
      • Inzichtkaarten
    • Lezen & Schrijven
      • Magazines
      • Agenda & Kalender
      • Dag & Notitieboeken
      • Boeken
      • Kids
  • Trainingen
    • Alle Trainingen
    • Astrologie en je sterrenbeeld
    • Leef met de maan
    • Vergroot je werkgeluk
    • Werken met kristallen
    • Manifesteren
    • Mediteren
    • Tantra
    • HSP Kids
  • Events
  • Abonneren
  • Podcasts
  • HappinezTV
Shop
Zoeken
Profiel
Menu
Menu
  • Home
  • Thema’s
    • Alle Thema’s
    • Persoonlijke groei
    • Astrologie
    • Body & yoga
    • Liefde & relaties
    • Mooie wereld
    • Mind & meditatie
    • Spiritualiteit
    • Bewust ouderschap
    • Favorites
    • Geluk op je werk
  • Shop
    • Nieuw
      • Cadeaukaart
    • Sieraden
      • Sieraden met kristallen
      • Oorbellen
      • Kettingen
      • Armbanden
      • Ringen
    • Accessoires
      • Sjaals
      • Muts
      • Wanten
      • Horloges
      • Tassen
    • Wonen
      • Woonkamer
      • Slaapkamer
      • Badkamer
      • Keuken
      • Kids
    • Kristallen
      • Giftset
      • Kleine kristallen
      • Grote kristallen
      • Kids
      • Overig
    • Selfcare
      • Geur
      • Verzorging
      • Inzichtkaarten
    • Lezen & Schrijven
      • Magazines
      • Agenda & Kalender
      • Dag & Notitieboeken
      • Boeken
      • Kids
  • Trainingen
    • Alle Trainingen
    • Astrologie en je sterrenbeeld
    • Leef met de maan
    • Vergroot je werkgeluk
    • Werken met kristallen
    • Manifesteren
    • Mediteren
    • Tantra
    • HSP Kids
  • Events
  • Abonneren
  • Podcasts
  • HappinezTV
Overig
  • Contact
  • Adverteren
  • FAQ
  • Algemene voorwaarden
  • Contributors
  • Over ons
  • Vacatures
Zoeken
Volg ons op social media
Facebook
Instagram
Twitter
Pinterest
Youtube
Blendle

ontspannen

De kunst van het niksen (het is moeilijker én...

Wij Nederlanders zijn er goed in, maar we kunnen er nog veel beter in worden. Lees meer

Een pleidooi voor alleen-zijn

Een pleidooi voor alleen-zijn

Alleen zijn, en je daar lekker bij voelen, is een kunst. Lees meer

Waarom knuffelen met de hond kalmerend werkt

Waarom knuffelen met de hond kalmerend werkt

Onderzoek laat zien dat knuffelen met een hond echt kalmerend werkt (tenzij je bang... Lees meer

5 makkelijke manieren om ’s avonds tot rust te komen

5 makkelijke manieren om ’s avonds tot rust te...

Ben jij ook zo iemand die maar doorholt tot het bedtijd is? Lees meer

Het antistress-dossier: lessen in ontstressen

Het antistress-dossier: lessen in ontstressen

Zorgen dat je de ontspanning bewaart of terugvindt, is pure levenskunst. Lees meer

Aarden: zo lukt het je om weer bij jezelf te komen

Aarden: zo lukt het je om weer bij jezelf te komen

Hoe 'geaard' sta jij in het leven? Lees meer

Meer energie én ontspanning? Verander je ademhaling

Meer energie én ontspanning? Verander je...

Het is eenvoudig aan te leren, maar het heeft een groots effect. Lees meer

Tijd verspillen is gezond

Tijd verspillen is gezond

Albert Einstein wist hoe het moest, nu wij nog. Lees meer

Relax, deze yogahoudingen verminderen spanning en kalmeren je lijf

Relax, deze yogahoudingen verminderen spanning en...

De volgende oefeningen helpen je om naar je lichaam te luisteren en te ontspannen. Lees meer

Adem in, adem uit met deze natuurlijke luchtverfrissers
Samenwerking met Mooiwatplantendoen.nl

Adem in, adem uit met deze natuurlijke...

Vier groene vrienden voor een fris huis. Lees meer

Quality-time met jezelf is geen overbodige luxe

Quality-time met jezelf is geen overbodige luxe

En dit is waarom. Lees meer

Begin de nieuwe week goed met deze 7 zondagsrituelen

Begin de nieuwe week goed met deze 7...

A Sunday well spent, brings a week of content. Lees meer

Goed nieuws Ram! In oktober kom je in rustiger vaarwater

Goed nieuws Ram! In oktober kom je in rustiger...

Je hoeft niet meer continue te improviseren. Lees meer

Een ode aan het niksen (we hoeven niet altijd maar nuttig bezig te zijn)

Een ode aan het niksen (we hoeven niet altijd maar...

Wanneer heb jij voor het laatst echt even helemaal niets gedaan? Lees meer

Borrelt je buik als je gespannen bent, of krijg je juist hoofdpijn? Deze tips helpen je te ontspannen

Borrelt je buik als je gespannen bent, of krijg je...

Voel jij het meteen aan je hoofd of je buik als je gespannen bent? Je bent niet de... Lees meer

Geen zin om naar kantoor te gaan? Doe het dan een dagje niet

Geen zin om naar kantoor te gaan? Doe het dan een...

Waarom we allemaal lekker thuis moeten blijven als we een slechte dag hebben. Lees meer

Deze buikademhaling is een instant-ontspanner

Deze buikademhaling is een instant-ontspanner

Deze oefening geeft je hersenen een teken dat er geen gevaar dreigt, en dat ze in de... Lees meer

Weg met de kantoorgevangenis: waarom je minder moet werken

Weg met de kantoorgevangenis: waarom je minder...

Internetondernemer Karel Emck onderzocht of het echt mogelijk is: nog maar een paar... Lees meer

Heb jij het ook vaak te druk? Doe dan mee aan de ‘niets doen’-challenge

Heb jij het ook vaak te druk? Doe dan mee aan de...

Doe je mee ook aan de meivakantie challenge? Lees meer

Heb je behoefte aan rust in je hoofd? Dan moet je hier naartoe

Heb je behoefte aan rust in je hoofd? Dan moet je...

Heb je rust nodig? Ga dan hier naartoe, en je zult zien: de negatieve gedachten... Lees meer

Alex Pang legt je uit waarom je méér gedaan krijgt als je minder hard werkt

Alex Pang legt je uit waarom je méér gedaan...

Dat is advies waar we graag naar luisteren.  Lees meer

Leer de chaos in je leven accepteren – want dat brengt je dit

Leer de chaos in je leven accepteren – want dat...

Susan Smit daagt je uit om de controle los te laten: want alles valt uiteindelijk... Lees meer

Wil je minder afgeleid worden door je telefoon? Met deze apps vind je rust

Wil je minder afgeleid worden door je telefoon?...

Grappig genoeg biedt juist je telefoon je allerlei mogelijkheden om meer rust te... Lees meer

Elizabeth Lesser leert je te ontspannen in moeilijke situaties

Elizabeth Lesser leert je te ontspannen in...

In een nieuwe aflevering van Words of Wisdom vertelt bestsellerauteur Elizabeth... Lees meer

Met deze gratis app ben je in zeven minuten helemaal ontspannen

Met deze gratis app ben je in zeven minuten...

Met deze app kan iedereen leren leven als een monnik. Lees meer

Gun jezelf elke dag een wellness-moment
Samenwerking

Gun jezelf elke dag een wellness-moment

Zo kun je weer opladen. Pure rijkdom, voor lichaam en geest. Lees meer

Geef je over aan de stress fix massage en ervaar totale ontspanning
Samenwerking

Geef je over aan de stress fix massage en ervaar...

Je zo af en toe laten masseren doet wonderen voor lichaam en geest. Lees meer

Volg ons

Vind ons op social en blijf op de hoogte:

Facebook
Instagram
Twitter
Pinterest
Youtube
Blendle

Nieuwsbrief

Schrijf je net als 150.000 anderen in voor de mooiste verhalen, tips en inzichten.

  • Inschrijven nieuwsbrief
  • contact
  • klantenservice
  • FAQ
  • colofon
  • adverteren
  • terms
  • contributors
  • vacatures
Created with Sketch.
  • Klantenservice: 085 029 31 87
  • BTW-nummer: NL802 5199 82B01
  • KvK-nummer: 3307 1833