rust

EFT: deze techniek helpt je kind tot rust te komen

EFT: deze techniek helpt je kind tot rust te komen

Maak er bijvoorbeeld een dagelijks ritueel van.
Wat monotasking je kan brengen volgens Susan Smit

Wat monotasking je kan brengen volgens Susan Smit

Lees hier haar inspirerende column.
Lucht in je leven: wat een jaar niets doen je kan brengen

Lucht in je leven: wat een jaar niets doen je kan brengen

Volgens Jonathan van Alteren.
Altijd het gevoel dat je tijd tekort komt? Met deze inzichten creëer je rust

Altijd het gevoel dat je tijd tekort komt? Met deze inzichten creëer je rust

Als er steeds te weinig uren in je dag zitten.
Stilte vinden? Met deze praktische tips lukt het

Stilte vinden? Met deze praktische tips lukt het

En geniet je van innerlijke rust.
Waarom rusteloosheid inspiratie brengt

Waarom rusteloosheid inspiratie brengt

Het geeft nog een goed gevoel ook - beter dan nietsdoen.
Zo vind je rust in de chaos van alledag (met handige tips)

Zo vind je rust in de chaos van alledag (met handige tips)

Deze tips helpen je om tot rust te komen.
Mediteren op doktersrecept: waarom is dat nog niet gebruikelijk?

Mediteren op doktersrecept: waarom is dat nog niet gebruikelijk?

Mediteren kan helpen om stress, angst en depressie te bestrijden.
Stilte is een ruimte, geen leegte

Stilte is een ruimte, geen leegte

Gun jij jezelf een moment van stilte?
Heb je 5 minuten? Dat is precies genoeg om te ontspannen

Heb je 5 minuten? Dat is precies genoeg om te ontspannen

3 manieren om binnen een paar minuten tot rust te komen.
10 van 20 artikelen getoond
Laad meer