De eerste stap naar een lichtere jij is dat je jezelf helemaal accepteert. Lees meer
Geef je jouw leven vaak maar een mager zesje als je het vergelijkt met dat van anderen? Kijk dan nu de lezing terug van spreker Andrea Owen, live opgenomen op het Happinez Festival.
In deze talk deelt zij tips uit haar boek How to stop feeling like shit en legt ze ut hoe je zelfdestructieve patronen kunt veranderen. Voor een lichter leven zónder je innerlijke criticus.
De eerste stap naar een lichtere jij is dat je jezelf helemaal accepteert. Lees meer
Laat je inspireren door grote denkers en wijze goeroes. Lees meer
Hoe druk je het ook hebt: verlies nooit het welzijn van je lijf uit het oog. Lees meer
Gewoon, zonder oordeel, zonder te willen dat iets anders was. Lees meer
Hoeveel kleine genotsmomenten gebeuren er op een dag? Lees meer