lichter leven
10 dingen die ons universeel vrolijk maken
Waar word jij vrolijk van?
Lees meer
Lichter leven: nooit meer op dieet
De eerste stap naar een lichtere jij is dat je jezelf helemaal accepteert.
Lees meer
Dit zijn de tien mooiste quotes over vrijheid
Laat je inspireren door grote denkers en wijze goeroes.
Lees meer
Zo zorg je dat je lekker in je vel zit op je werk...
Hoe druk je het ook hebt: verlies nooit het welzijn van je lijf uit het oog.
Lees meer
Waarom acceptatie soms het grootste cadeau voor...
Gewoon, zonder oordeel, zonder te willen dat iets anders was.
Lees meer
Waarom een dankbaarheidsritueel in de avond zo...
Hoeveel kleine genotsmomenten gebeuren er op een dag?
Lees meer
Minder drama in je leven? Waarom meditatie helpt
Volgens Jelle Hermus heeft iederéén er wat aan.
Lees meer
Waarom keuzes maken soms té moeilijk is (het ligt...
Dat je vaak twijfelt, heeft een heel logische oorzaak.
Lees meer
Vind je het moeilijk om te ontspannen? Dan zijn...
Tip 1: ga met jezelf op date.
Lees meer