Word zen in een zucht. Lees meer
Terug naar overzicht
How to: Afternoon Energy yoga
De Afternoon Energy yoga flow reinigt je lichaam van binnenuit. Deze krachtige ademhalingsoefening, ook wel Kapalabhati genoemd is een verwarmende oefening. Hierbij gaat je energie sterker stromen. Met deze oefening kom je tot rust en prikkel je de afscheidingsmechanismen van het lichaam, iets dat je verlichting brengt.
Door anderen gelezen
Wordt het Hatha, Kundalini of Hot yoga? Lees meer
Hoe werd Indra Devi 'the first lady of yoga'? Lees meer
Ontdek wat magneten voor je doen. Lees meer
De oefeningen laten levensenergie stromen. Lees meer
Een overlevingshandboek voor dat andere avontuur: ouder worden. Lees meer