Ontdek de voordelen van deze Yoga- vorm. Lees meer
In de How to-video van deze week: terug naar de speelsheid van vroeger met de handstand. Thirza van de Hoef laat je zien hoe je met inzichten uit de yoga-leer makkelijk en snel de handstand leert.
Hoe je soepel blijft als je veel achter je bureau zit, hoe je snel en makkelijk een gezonde smoothie maakt en hoe je tot rust komt door jezelf een korte gezichtsmassage te geven: in de ‘How to’ reeks van Happinez geven we tips. In elke video vind je inspiratie om met simpele stappen het leven nét iets makkelijker, gezonder en leuker te maken.
Ontdek de voordelen van deze Yoga- vorm. Lees meer
De eerste stap naar een lichtere jij is dat je jezelf helemaal accepteert. Lees meer
Tien keer dit natuurlijke wondermiddeltje in de spotlights. Lees meer
Je kunt het geluk een handje helpen. Lees meer
Deze yogahoudingen werken reinigend. Lees meer
Restorative Yoga maakt je kalm en vredig. Lees meer