How to: handstand

In de How to-video van deze week: terug naar de speelsheid van vroeger met de handstand. Thirza van de Hoef laat je zien hoe je met inzichten uit de yoga-leer makkelijk en snel de handstand leert.

Hoe je soepel blijft als je veel achter je bureau zit, hoe je snel en makkelijk een gezonde smoothie maakt en hoe je tot rust komt door jezelf een korte gezichtsmassage te geven: in de ‘How to’ reeks van Happinez geven we tips. In elke video vind je inspiratie om met simpele stappen het leven nét iets makkelijker, gezonder en leuker te maken.