Als je echt lief voor je lijf wilt zijn, kun je beter in beweging komen. Lees meer
Met deze 3 yogaoefening voor op je stoel helpt yogadocente Thirza van de Hoef je lenig en ontspannen te blijven.
Als je echt lief voor je lijf wilt zijn, kun je beter in beweging komen. Lees meer
Geest en lichaam zijn sterk met elkaar verbonden. Lees meer
De zon en de maan maken het lied, je hormonen neuriën mee op de melodie. Lees meer
Hoe vind je het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent? Lees meer
Waar gaat het echt om bij yoga? Lees meer
En deze gezondheidstips horen bij jouw sterrenbeeld. Lees meer