Deze hartopeners koesteren het centrum van liefde in jouw lijf. Lees meer
Met deze 3 yogaoefening voor op je stoel helpt yogadocente Thirza van de Hoef je lenig en ontspannen te blijven.
Deze hartopeners koesteren het centrum van liefde in jouw lijf. Lees meer
Veel effectiever dan een uitbuiksessie op de bank. Lees meer
Met dit ‘weekplan’ besteed je elke dag aandacht aan een ander chakra. Lees meer
Wij hebben 4 houdingen voor je op rijtje gezet! Lees meer
Het is een zeer fysiek gerichte yogavorm. Lees meer
Als je samen de mat op wilt. Lees meer