Keer in 4 minuten terug naar je basis. Lees meer
Keer in 4 minuten terug naar je basis. Lees meer
11 ideeën voor een rustgevend avondritueel. Lees meer
Soms mis je de tijd om even stil te staan. Lees meer
Met deze meditatie vergroot je je zelfcompassie. Lees meer
Met kleine kinderen zijn de momenten voor jezelf schaars. Lees meer
Ernestine Numan schrijft voor Happi.kids persoonlijke en herkenbare columns met tips... Lees meer