Ben jij altijd eerlijk tegen jezelf? Open jij je hart en je hoofd voor dat wat je lichaam je vertelt? Zelfobservatie is een van de eerste stappen op het pad van elke innerlijke zoektocht. Intuïtie is een sensatie in je lichaam ontstaat vaak als je ergens al zeker over bent, maar het besluit nog niet hebt omarmd. Kan jij dat altijd herkennen?
Krachtige eigenschap
Je lichaam weet al welk besluit het juiste is, maar je hoofd is nog niet op dezelfde plek aangekomen. Hoe leer je sneller luisteren naar intuïtie? Het is een krachtige eigenschap en wetenschappers leren dat het sterk is gelinkt aan onze lichamelijke reactie, de manier waarop we signalen naar buiten brengen, waarop onze ogen informatie verwerken, en zelfs de manier waarop we geuren ruiken.
Zesde zintuig
Het is niet voor niets dat intuïtie ook wel het ‘zesde zintuig’ wordt genoemd, omdat we informatie binnen krijgen die ons lichaam wel verwerkt, maar waar we in ons hoofd niet gelijk bewust van zijn. Het is niet altijd makkelijk om deze signalen gelijk op te pikken, helemaal als we teveel tegelijk doen, moe zijn, boos of overweldigd. Regelmatig mediteren, genoeg tijd alleen doorbrengen en voldoende slapen helpen allemaal om beter in contact te staan met onze intuïtie.
Intuïtie wordt geassocieerd met je zesde chakra, ajna, ook wel ‘het derde oog’ genoemd. Dit is de plek tussen je wenkbrauwen. De kindhouding in yoga, waar je derde oog tegen de grond drukt, is goed voor dit chakra.
Affirmaties
Wil je je intuïtie verder versterken? Deze affirmaties helpen je daarbij.
1. Mijn echte zelf spreekt
2.Ik ben volledig in het hier en nu
3.De toekomst is vol met mogelijkheden
4.Ik gebruik alles wat de natuur me gegeven heeft
5.Ik luister naar mijn lichaam en naar mijn gevoel
6.Ik sta open voor goddelijke kracht en sturing
7.Ik handel naar mijn eigen normen en waarden
8.Ik sta in contact met het universum
9.Ik ben verbonden met mijn innerlijke oog
10.Mijn intuïtie leidt mij
11.Ik vertrouw en geloof in mijn ware doel
12.Ik verwelkom leiderschap en helderheid
13.Ik vertrouw op mijn gevoel en inzichten
14.Ik word gestuurd door het universum
15.Mijn intuïtie wordt elke dag sterker
Geïnspireerd op affirmaties van schrijfster en editor Kathryn Drury Wagner.
Trek elke dag een gratis affirmatiekaart
Ook kun je een affirmatiekaart trekken via de Happinez Affirmatietool. Trek iedere dag een gratis kaart en vertrouw daarbij op je intuïtie. De kaarten zullen je helpen met waar jij naar zoekt.
Beeld: fotografie door Hein Gijsbers, styling door Cyn Ferdinandus
Meer lezen over zelfinzicht?
Zo word je liever voor jezelf (6 tips).
