Wij hebben allemaal zowel mannelijke als vrouwelijke energie in ons. Als het goed is, wisselen onze twee verschillende polen elkaar af en vullen ze elkaar aan. Wanneer je deze energieën leert herkennen, kun je ze zelf bijsturen om je prettig en in balans te voelen.
Vrouwelijk en mannelijk, yin en yang: we zijn het allebei. Het bijbehorende symbool drukt het eigenlijk heel mooi uit: het witte yang- en het zwarte yingolfje die samen een cirkel vormen. En elk bevat een deeltje (een stip) van het andere: niets is helemaal zwart of helemaal wit.
De meeste vrouwen hebben meer vrouwelijke energie en de meeste mannen meer mannelijke – al hóeft dat dus niet het geval te zijn. Helemaal vrouwelijk of mannelijk qua energie is niemand, en hoe die twee zich verhouden kan per persoon en zelfs per levensfase erg verschillen.
Hoe is de balans? Doe de test
Ga voor jezelf eens na wat je antwoord op de volgende vragen is. Helt de balans wel erg door naar een van de polen?
Vrouwelijk:
- Kun je goed complimenten of cadeautjes ontvangen?
- Stel je veel vragen?
- Kun je je inleven in een ander?
- Voel je aan hoe de sfeer in een ruimte is?
- Neem je de tijd om stil te staan bij je leven?
- Kun je je gevoelens delen met anderen?
- Heb je een goed contact met je familie, vrienden en vriendinnen?
- Houd je van aanraking?
- En van gezelligheid?
- Neem je je emoties serieus?
- Sta je in contact met je lichaam?
- Besteed je aandacht aan al je zintuiglijke sensaties?
- Kun je meerdere dingen tegelijk doen, of heel snel switchen tussen bezigheden?
- Ben je sensueel?
Tel nu hoe vaak je ‘ja’ hebt geantwoord.
Mannelijk:
- Wil je winnen bij spelletjes en sport?
- Heb je een goed ruimtelijk inzicht?
- Kun je nee zeggen?
- Durf je te zeggen waar het op staat?
- Kun je je makkelijk concentreren?
- Houd je ervan dingen te organiseren en initiatieven te nemen?
- Weet je wat je wilt, ook in contact met anderen?
- Kun je goed voor jezelf opkomen?
- Ben je doelgericht?
- Ben je oplossingsgericht?
- Houd je ervan je lichamelijke kracht in te zetten?
- Kun je de leiding nemen?
- Heb je een passie?
- Ga je ervoor?
Tel nu hoe vaak je ‘ja’ hebt geantwoord en vergelijk het met hoe vaak je ‘ja’ hebt geantwoord op de vragen over vrouwelijke energie.
Heb je vaker ‘ja’ geantwoord bij de vragen over vrouwelijke energie?
Dan zit je voornamelijk vol vrouwelijke energie. Wie een sterke vrouwelijke energie heeft, is in staat zichzelf en anderen te voeden, te troosten en te helen. Zacht zijn, zelfs als de omstandigheden hard zijn. Vrouwelijke energie is het vermogen om emoties te doorvoelen en ze te koesteren. Je erkent dat je gevoelens belangrijke boodschappers zijn en bent niet bang om te onderzoeken wat er in je hart speelt. Je hebt een groot empathisch vermogen en creëert daardoor een veilige, intieme ruimte waarin ook anderen hun gevoelens durven tonen. Je wilt ervaren en doorvoelen.
Het vermogen om naar binnen te keren is iets om te koesteren. Wanneer je in contact bent met je vrouwelijke energie, heb je moeiteloos toegang tot de bron van wijsheid die ieder van ons in zich draagt. Je zintuigen zijn gevoelig en nemen veel in zich op. Neem regelmatig tijd voor jezelf om te reflecteren en af te stemmen. Dat is niet alleen belangrijk om op te laden, maar ook om te ontladen.
Heb je vaker ‘ja’ geantwoord bij de vragen over mannelijke energie?
Dan zit je voornamelijk vol mannelijke energie. Wanneer mannelijke energie overheerst, is er verlangen naar ultieme vrijheid. Loslaten voelt als een release – het is diepe ontspanning na grote inspanning. Achter je kunnen laten wat je niet langer dient – zonder wrok, spijt of melancholie – is een prettige kwaliteit die je motiveert om je voorwaarts te blijven bewegen. Je gezicht is naar de toekomst gericht. Wanneer mannelijke energie te dominant aanwezig is, kun je jezelf uitdagen om niet té snel los te laten.
Meer lezen over mannelijke en vrouwelijke energie?
Waarom mannelijke en vrouwelijke energie belangrijk is voor een gezin.
