Voelt je huis soms ‘zwaar’, onrustig of gewoon niet helemaal fris? Al eeuwenlang wordt salie in veel culturen gebruikt om energetisch te reinigen. Dit ritueel wordt ook wel ‘smudging’ genoemd. In dit artikel lees je wat salie precies doet, wanneer je het gebruikt en hoe je het stap voor stap toepast.
Salie: een eeuwenoud reinigingsritueel
Het reinigen met salie komt oorspronkelijk uit tradities van alle grote religies en van inheemse volkeren als Maori’s, Aboriginals en indiaanse stammen in Zuid- en Noord- Amerika. Zij gebruikten de heilige rook om negatieve energie uit te bannen of positieve energie op te roepen, iets of iemand te genezen of te reinigen.
Een bundeltje gedroogde kruiden werd in een gezegende kom gelegd, aangestoken, en de geurige rook die van de smeulende kruiden komt kan z’n reinigende werk doen. De rook wordt gezien als een manier om negatieve of vastzittende energieën te verdrijven en positieve energieën op te roepen.
Online training Ayurveda
- Ontdek de leefstijl die bij jou past
- 7 lessen met wijsheden uit deze eeuwenoude gezondheidsleer
- Cadeau: koperen tongschraper
Waarom zou je je huis reinigen met salie?
De afgelopen jaren duikt dit gebruik ook op aan onze kant van de wereld. Mensen steken een bundeltje met kruiden als (witte) salie, lavendel, rozemarijn, cederhout of Palo Santo – heilig hout – aan om een (nieuw) huis mee te reinigen of bijvoorbeeld een geboorte of huwelijk te vieren. Anderen zetten de geurige rook in om zichzelf een spirituele oppepper te geven of als hulpmiddel om in het hier en nu te komen.
Je kunt het vergelijken met luchten, maar dan op energetisch niveau. Zoals frisse lucht een kamer direct anders laat aanvoelen, zo kan rook van salie (of andere kruiden) voor veel mensen zorgen voor een lichter, positiever en rustigere gevoel in huis.
Wanneer gebruik je salie?
Mensen gebruiken salie om hun huis te reinigen in verschillende situaties, bijvoorbeeld:
- Bij een verhuizing
- Na ruzie of een emotionele periode
- Na ziekte of een andere intensieve tijd
- Bij een nieuwe levensfase of bij het maken van een grote beslissing
- Wanneer een ruimte onrustig, negatief of zwaar aanvoelt
- Uit hygiënisch oogpunt
- Of gewoon omdat het goed voelt
Volgens de Amerikaanse holistisch coach en smudge-deskundige Marika Messager blijkt uit verschillende onderzoeken dat het branden van salie een effectief aromatherapeutisch middel is. Vooral in de strijd tegen depressieve gevoelens, woede, angst, frustratie, wrok en verdriet. Het aroma van salie zorgt ervoor dat er meer zuurstof naar je hersenen gaat, waardoor je beter kunt ontspannen. Het ritueel brengt je weer in balans, zegt zij, en zorgt voor vrede en harmonie.
Welke salie kun je gebruiken?
De meest gebruikte soort is witte salie. Deze heeft een sterke, zuiverende geur en staat bekend om zijn krachtige reinigende werking. Het branden van witte salie kan helpen om een ruimte energetisch op te schonen en een gevoel van rust en helderheid te creëren.
Andere opties die ook worden gebruikt zijn:
- Blauwe salie: deze soort heeft een iets mildere geur dan witte salie en zorgt voor een rustgevend gevoel. Fijn om te gebruiken in ruimtes waar je wilt ontspannen.
- Salie en lavendel: een fijne combinatie van kruiden. De salie zorgt voor een zuiverende werking. Voor lavendel geldt dat een hoge geurconcentratie activerend werkt. In een lage concentratie werkt dit kruid juist ontspannend. We associëren lavendel vaak met schoon, fris, vakantie. Ruik je lavendel, dan krijg je waarschijnlijk een prettig, opgeruimd gevoel.
- Palo santo: dit is geen salie, maar het is wel een populair alternatief. Dit warme, houtachtige aroma wordt vaak gebruikt om een ruimte te zuiveren en een gevoel van vrede en harmonie op te roepen.
- Je kunt je huis ook reinigen met andere kruiden zoals rozemarijn, bijvoet, ceder of lavendel. Neem rozemarijn bijvoorbeeld. Deze geur associëren de meeste mensen met iets positiefs: ontspannen in de tuin zitten, lekker eten. Het stimuleert daarnaast de ademhaling, waardoor het activerend werkt. Bijvoet wordt gebruikt om negatieve energie te verdrijven, ceder geeft een warme en beschermde sfeer.
De koppeling van een bepaalde geur aan positieve gevoelens, kun je ook zelf bewerkstellingen, zegt geurpsycholoog en kunstenaar Claudia de Vos. Als je er een ritueel van maakt om op een blij moment – het vieren van een verjaardag of een nieuwe stap in je leven – een bepaald kruid brandt, dan zul je altijd als je deze geur ergens ruikt, bijna als vanzelf een positief, blij gevoel krijgen.
Zelf je huis reinigen met salie, zo doe je dat stap voor stap
Wil je je huis reinigen met salie, volg dan deze stappen:
- Ventileer goed
Zet een raam open voordat je begint. Wanneer je kruiden verbrandt, komen er bijproducten vrij die – in hoge concentraties – niet goed voor je zijn. Als je astma hebt, kun je er beter helemaal niet aan beginnen. Bovendien geloven velen dat je ‘het negatieve’ de kans moet geven je huis te verlaten.
- Steek de salie aan
Leg het bundeltje gedroogde kruiden – kant-en-klaar gekocht of zelfgemaakt – in een kom van klei of een abalone schelp (afkomstig van een grote zeeslak). Steek het aan met een lucifer en blaas de vlammen voorzichtig uit tot de kruiden smeulen en roken.
- Reinig jezelf
‘Pak’ de rook met je handen en ‘was’ je handen ermee. Breng wat rook aan bij je ogen, je oren, je hart en je hoofd. Adem een klein beetje in en wapper de rook langs je lichaam, eventueel met behulp van een grote veer of een bundeltje veren.
- Reinig je huis
Wil je je huis of een kamer reinigen, bijvoorbeeld omdat er een zieke heeft gelegen of je er geruzied hebt, dan moet je volgens de inheemse Amerikanen links in de ruimte beginnen met het verspreiden van de rook en links blijven aanhouden terwijl je je huis of de kamer rondloopt tot je in alle hoeken bent geweest.
- Sluit af
De as die uiteindelijk overblijft na het ‘smudgen’ geef je terug aan de aarde. Neem even de tijd om te voelen wat er veranderd is in de ruimte.
Werkt het echt?
Wetenschappelijk bewijs voor het reinigen van energie is beperkt, maar er zijn aanwijzingen dan het effect heeft:
- Antibacterieel effect: Uit een studie van het Indiase National Botanical Research Institute blijkt dat na het verbranden van bepaalde kruiden het aantal soorten bacteriën in een ruimte met 94% afnam. Een dag later was het effect nog steeds meetbaar en zelf een maand later was de lucht in de kamer nog steeds schoner.
- Effect van geur: Dat het effect van geur groot kan zijn, bevestigt geurpsycholoog en kunstenaar Claudia de Vos. Iets ruiken beïnvloedt je emoties razendsnel, sneller nog dan iets zien of horen, omdat het reukzintuig direct verbonden is met het limbisch systeem in de hersenen.
- Aromatherapeutisch: Het aroma van salie en andere kruiden kunnen onder andere helpen bij ontspanning, stressvermindering en kan een positief effect hebben je humeur, alertheid en concentratie.
Of je het nu spiritueel of praktisch bekijkt: veel mensen ervaren na het reinigen van hun huis meer rust, ontspannenheid en harmonie.
Wanneer kun je beter geen salie verbranden?
Je kunt beter voorzichtig zijn met het verbranden van kruiden als:
- Je gevoelig bent voor rook of astmatisch bent
- De ruimte klein en slecht geventileerd is
- Anderen de rook als niet prettig ervaren
Alternatieven om je huis te reinigen zonder salie te branden zijn wierook, etherische olie, klankschalen of visualisaties.
Zo voelt je huis lichter en frisser
Het reinigen met salie is een eeuwenoud ritueel dat gebruikt werd voor energetische reiniging, maar ook praktisch effect heeft. Het combineert geur, rituelen en hygiëne, waardoor je huis letterlijk en figuurlijk lichter en frisser aanvoelt. Of je het nu doet voor wat meer rust in je hoofd, positieve energie in huis of gewoon omdat het goed voelt: het reinigen met salie kan je huis en jezelf direct een lichter en rustiger gevoel geven.
Tekst: Catelijne Elzes
Fotografie: Anne Timmer
Styling: Ramona da Cruz Lopes
