Deze drie eenvoudige oefeningen laten je energie weer stromen. Lees meer
De Australische Eric Dowsett (68) zuiverde jarenlang ruimtes van negatieve energie. Totdat hij ontdekte hoe hij ook zichzelf van negatieve energie kon ontdoen. Een gesprek met de grondlegger van Energy Clearing.
‘Energy Clearing is het vermogen om volledig aanwezig te kunnen zijn voor alle emoties en gevoelens die zich aandienen met een open en compassievol hart. Zonder schuld of oordeel, maar bovenal zonder gedachten en emoties persoonlijk te maken, en zonder ze al te serieus te nemen.’
‘Bij Energy Clearing gaat het er om juist niets te doen, in plaats van het idee dat je iets moet doen om je leven te veranderen of te verbeteren. Juist door het ‘niets doen’ en te laten zijn wat is, zal dat wat ons problemen gaf niet langer opkomen. Om emoties voort te laten bestaan, moeten ze namelijk gevoed worden. Elke energie, onafhankelijk van welke vorm, zal verdwijnen wanneer je de emotie volledig accepteert en omarmt en het geen extra aandacht – ofwel energie – geeft.’
Niets meer missen van Happinez? Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief.
‘Toen ik steeds vaker huizen ging ‘clearen’ vanuit mijn energetisch werk, begon mijn beoefening van Energy Clearing. Ik verbond me dagelijks met diverse energieën in de omgeving en leerde herkennen hoe mijn lichaam daarop reageerde. Ik wist dat die gevoelens niet van mij waren, maar dat het slechts mijn lichaam was die reageerde op veranderingen in de omgeving.’
‘Hoe meer mijn bewustzijn groeide, hoe minder ik hechtte aan die gevoelens. Ik was in staat om ze meer en meer te omarmen en ze minder serieus te nemen en daardoor los te laten.’
‘Om iets te veranderen in je leven is het allereerst belangrijk om je veilig te voelen. Zonder veiligheid is verandering niet mogelijk. Door angst wordt onze werkelijkheid namelijk verkleind en blijven we oplossingen zoeken voor problemen binnen die beperkte werkelijkheid.’
‘Met behulp van Energy Clearing startte ik het proces van angst naar veiligheid. Ik durfde mijn verleden onder ogen te komen, in mijn bewustzijn te brengen, de emoties te accepteren voor wat ze waren en verder te gaan. De oude herinneringen kregen minder intensiteit en uiteindelijk verdwenen de emoties rondom die herinneringen helemaal.’
‘De meesten van ons leven in een wereld vol tegenstellingen. De oordelen en voorkeuren waaraan we vasthouden zijn verantwoordelijk voor het creëren van onze eigen werkelijkheid, de wereld waarin we leven. Voor het grootste deel zijn wij ons niet bewust van die tegenstellingen, waardoor we er slachtoffer van blijven.’
‘Energy Clearing is een proces waarbij we de schaduw-aspecten in ons bewustzijn brengen, veilig en voorzichtig.’
Deze drie eenvoudige oefeningen laten je energie weer stromen. Lees meer
Susan Smit toetst, keurt, wikt en weegt de woorden. Lees meer
Inspiratieboost nodig? Een scherpzinnige quote van een rebelse denker kan soms net... Lees meer
Goed nieuws: het is niet moeilijk om weer contact te krijgen met de wijsheid van je... Lees meer
Zeven Feng Shui stappen waarmee je je slaapkamer een verfrissende boost kunt geven. Lees meer
Energie nodig? In dit doosje vind je een oppepper voor elke dag. Lees meer