Ze hebben een positief effect op je gezondheid en gemoed. Lees meer
angst
Kalmeer en laat los. Lees meer
Een column over angst, geschreven door Susan Smit. Lees meer
Vier tekenen waaraan je intuïtie kunt herkennen. Lees meer
Maak je los uit de greep van angst. Lees meer
Gedachteloos snaaien en snacken levert je weinig goeds op. Lees meer
Onrustig gevoel in je buik? Thich Nhat Hanh, een beroemde boeddhistische monnik, weet... Lees meer
Vier Osho-uitspraken op een rij, gerelateerd aan de angst voor (de gevolgen van)... Lees meer
Deze zes tips kunnen je helpen om vanbinnen kalm te blijven. Lees meer
Ga de confrontatie aan. Lees meer
Wanneer werd jij voor het laatst overweldigd door emotie? Lees meer
Mindfulness is als een gereedschap dat je kind altijd bij de hand heeft. Fijn wanneer... Lees meer
Als je je hart niet kunt openstellen voor de liefde, is dat niet zomaar. Lees meer
Angst is soms wél een goede raadgever, vindt Susan Smit. Lees meer
Hoe eng dat ook is. Lees meer
Zo leer je meer buiten je comfortzone te leven, want dan wordt je leven zoveel... Lees meer
Want angst is lang niet altijd nuttig. Lees meer
Silent disco’s zijn méér dan alleen leuk: dansen met een koptelefoon op kan namelijk... Lees meer
In november zou je het liefst op de vlucht slaan, zoals meestal als er dingen... Lees meer
Een dagelijkse dosis groen houdt je gezond en het is bovendien een van de beste... Lees meer
Je kent het vast wel, van die sluimerende woede die steeds een beetje erger wordt.... Lees meer
Eén van de beste manieren om rust te vinden terwijl je je angstig voelt, is door te... Lees meer
Want met angst als raadgever kom je nooit verder dan het ‘veilige scenario’. Lees meer