mind

Ontdek de kunst van rust, rituelen en selfcare in het nieuwe Happinez bookazine. Lees meer

Hoe vaak heb je niet vol liefde en empathie een gefrustreerde vriendin getroost en... Lees meer

In het geval van bloosangst is acceptatie het toverwoord. Lees meer

Qigong is een oude Chinese bewegingsleer met als doel gezond te blijven of te worden.... Lees meer

Een dag die in het teken staat van onszelf bestond eigenlijk nog niet. Lees meer

Hoe kan dat? En wat kunnen we eraan doen? Lees meer

Is het echt wel zo slim dat je 21 tabbladen open hebt staan? Nope. Lees meer

Waar gaat het echt om bij yoga? Lees meer

Pak die verloren momentjes. Lees meer

Wie mindful een werkdag wil overleven, hoeft heus niet elke avond een uur in... Lees meer

zes redenen om spinnen te waarderen. Lees meer

Val je als 'spiri' door de mand wanneer je je haar kleurt en je lippen stift? Lees meer

Ben jij klaar om de kracht van affirmaties te ervaren? Lees meer

Waardevolle tips van lifecoach Laura Schoemaker. Lees meer

Vissen maakt je hoogsensitief en geeft heftige emoties. Lees meer

Met deze meditaties geef je heilzame aandacht aan de verschillende chakra’s. Lees meer

Vaak willen we heel veel tegelijk, maar lukt het maar niet om echt te veranderen. Lees meer

Het onderkennen van het goede dat je al hebt in je leven, is de basis voor alle... Lees meer

Jij met die afwezige blik in je ogen, met het afgewende gezicht en die zachte... Lees meer

Ga jij ook zo lekker op fluistervideo’s? Lees meer

Die wezenlijke momenten lijken ongrijpbaar, maar dat valt eigenlijk wel mee. Lees meer

Zo vind je de moed om ergens mee te stoppen. Lees meer

Dementerende ouderen leven op bij het horen van voor hen bekende jeugdliedjes. Lees meer

Al deze extra breincapaciteit is bepaald geen garantie voor geluk. Lees meer

Met deze simpele trucs zorg je dat vrije tijd weer echt vrij wordt. Lees meer

Want wat betekent het eigenlijk, dat je jaloers bent? Met deze drie vragen kom je... Lees meer

Alle feitjes over liegen die je nog niet wist maar wel wilt weten. Lees meer

Dat is advies waar we graag naar luisteren.  Lees meer

Je leven met kleine stapjes net een beetje leuker maken. Hoe doe je dat? We vroegen... Lees meer

Hoe komt het dat de een meer succesvol is in het leven dan de ander? Lees meer

Waarom hebben we dan toch het idee dat we controle hebben als we dit wel doen?  Lees meer

Er is iets wonderlijks aan buiten leven: je gaat binnen steeds minder missen. Lees meer

Deadline of spoedklus? Na deze meditatie zit je meteen vol frisse, nieuwe energie. Lees meer

BLOG In een 34-jaar oude bus naar Bretagne, op zoek naar vroeger, terug naar jezelf.... Lees meer

BLOG MARNIX Gedachten zijn waardeloos, tenzij je ze waarde geeft. Als je dat inziet,... Lees meer

Piekeren is een schijnoplossing. Lees meer

Kleuren als meditatieve bezigheid – volwassenen hebben het herontdekt. Lees meer

Het is misschien wel een van de moeilijkste vragen om antwoord op te geven. Lees meer