Het grootste deel van onze gedachten is namelijk nutteloos. Lees meer
Het grootste deel van onze gedachten is namelijk nutteloos. Lees meer
Gooi de gene overboord en geniet. Lees meer
Voor een vrije stroom van chi (levensenergie) door je lichaam. Lees meer
Kristallen worden al sinds mensenheugenis gebruikt. Lees meer
Wandelen is de manier om te vluchten van de gehaaste maatschappij. Lees meer
Voor als je nog geen plannen hebt. Lees meer
Geluk = realiteit - verwachting. Lees meer
Práát erover, zegt psycholoog Dirk de Wachter. Lees meer
En het leven een heldenopleiding is. Lees meer
Een gedachtespelletje kan je helpen om uit te zoomen. Lees meer
Mediteren kan helpen om stress, angst en depressie te bestrijden. Lees meer
Ze leren je de mooiste levenslessen. Lees meer
Kruip jij in de slachtofferrol of zet jij je schouders eronder? Lees meer
Zo doorbreek je het taboe. Lees meer
Waarom intuïtief kiezen altijd het antwoord is. Lees meer
Hoe 'geaard' sta jij in het leven? Lees meer
Er was alleen nog geen woord voor... Lees meer
Neuropsycholoog Erik Scherder legt uit wat wél werkt. Lees meer
Hoogtepunten in het leven zijn leuk, maar veel belangrijker is dat je gelukkig bent... Lees meer
En ervaar je diep contact. Lees meer
Een zachte stem fluistert kalm in de camera terwijl er met lange nagels rustig tegen... Lees meer
Over de verloren deugd van traagheid Lees meer
Dromen doen we allemaal, iedere nacht. Lees meer
Ontdek de kunst van rust, rituelen en selfcare in het nieuwe Happinez bookazine. Lees meer
Hoe vaak heb je niet vol liefde en empathie een gefrustreerde vriendin getroost en... Lees meer
In het geval van bloosangst is acceptatie het toverwoord. Lees meer
Qigong is een oude Chinese bewegingsleer met als doel gezond te blijven of te worden.... Lees meer
Een dag die in het teken staat van onszelf bestond eigenlijk nog niet. Lees meer
Hoe kan dat? En wat kunnen we eraan doen? Lees meer
Is het echt wel zo slim dat je 21 tabbladen open hebt staan? Nope. Lees meer
Waar gaat het echt om bij yoga? Lees meer
Pak die verloren momentjes. Lees meer
Wie mindful een werkdag wil overleven, hoeft heus niet elke avond een uur in... Lees meer
zes redenen om spinnen te waarderen. Lees meer
Val je als 'spiri' door de mand wanneer je je haar kleurt en je lippen stift? Lees meer
Ben jij klaar om de kracht van affirmaties te ervaren? Lees meer
Waardevolle tips van lifecoach Laura Schoemaker. Lees meer
Vissen maakt je hoogsensitief en geeft heftige emoties. Lees meer
Met deze meditaties geef je heilzame aandacht aan de verschillende chakra’s. Lees meer
Vaak willen we heel veel tegelijk, maar lukt het maar niet om echt te veranderen. Lees meer
Het onderkennen van het goede dat je al hebt in je leven, is de basis voor alle... Lees meer
Jij met die afwezige blik in je ogen, met het afgewende gezicht en die zachte... Lees meer
Ga jij ook zo lekker op fluistervideo’s? Lees meer
Die wezenlijke momenten lijken ongrijpbaar, maar dat valt eigenlijk wel mee. Lees meer
Zo vind je de moed om ergens mee te stoppen. Lees meer
Dementerende ouderen leven op bij het horen van voor hen bekende jeugdliedjes. Lees meer
Al deze extra breincapaciteit is bepaald geen garantie voor geluk. Lees meer
Met deze simpele trucs zorg je dat vrije tijd weer echt vrij wordt. Lees meer
Want wat betekent het eigenlijk, dat je jaloers bent? Met deze drie vragen kom je... Lees meer
Alle feitjes over liegen die je nog niet wist maar wel wilt weten. Lees meer
Dat is advies waar we graag naar luisteren. Lees meer
Je leven met kleine stapjes net een beetje leuker maken. Hoe doe je dat? We vroegen... Lees meer
Hoe komt het dat de een meer succesvol is in het leven dan de ander? Lees meer
Waarom hebben we dan toch het idee dat we controle hebben als we dit wel doen? Lees meer
Er is iets wonderlijks aan buiten leven: je gaat binnen steeds minder missen. Lees meer
Deadline of spoedklus? Na deze meditatie zit je meteen vol frisse, nieuwe energie. Lees meer
BLOG In een 34-jaar oude bus naar Bretagne, op zoek naar vroeger, terug naar jezelf.... Lees meer
BLOG MARNIX Gedachten zijn waardeloos, tenzij je ze waarde geeft. Als je dat inziet,... Lees meer
Piekeren is een schijnoplossing. Lees meer
Kleuren als meditatieve bezigheid – volwassenen hebben het herontdekt. Lees meer
Het is misschien wel een van de moeilijkste vragen om antwoord op te geven. Lees meer