mind

7 self-care rituelen om deze week nog uit te voeren

7 self-care rituelen om deze week nog uit te voeren

Voor als je nog geen plannen hebt.
Moeite met inslapen? Probeer een ASMR video

Moeite met inslapen? Probeer een ASMR video

ASMR: misschien kan het je helpen.
Ervaar de kracht van affirmaties

Ervaar de kracht van affirmaties

Ben jij klaar om de kracht van affirmaties te ervaren?
Hoe Chi Neng Qigong je kan helpen lichaam en geest in balans te houden

Hoe Chi Neng Qigong je kan helpen lichaam en geest in balans te houden

De oefeningen laten levensenergie stromen.
Veranderen moeilijk? Met maandelijkse intenties lukt het wel

Veranderen moeilijk? Met maandelijkse intenties lukt het wel

Dit helpt om je gedachten en acties te sturen.
Kleur je zen: 3 prachtige kleurplaten voor jou

Kleur je zen: 3 prachtige kleurplaten voor jou

Kleuren als meditatieve bezigheid – volwassenen hebben het herontdekt.
Vereenvoudig je leven in 3 stappen

Vereenvoudig je leven in 3 stappen

Doe een stap terug, richting jezelf.
Uit de dagelijkse sleur ontsnappen doe je zo

Uit de dagelijkse sleur ontsnappen doe je zo

En daar hoef je echt geen ingewikkelde capriolen voor uit te halen.
Van tegenslag naar transformatie, een verlangen naar verandering

Van tegenslag naar transformatie, een verlangen naar verandering

Dit is hoe een tegenslag kan zorgen voor transformatie.
Innerlijke stilte: zo vind je rust in je eigen hoofd en lijf

Innerlijke stilte: zo vind je rust in je eigen hoofd en lijf

Wie houdt het vol om altijd alle ballen probleemloos hoog te houden?
10 van 54 artikelen getoond
Laad meer