Is jouw telefoon altijd binnen handbereik? Lees meer
mindfulness
Als er steeds te weinig uren in je dag zitten. Lees meer
Mindfulness maakt het verschil. Lees meer
Zowel je romantische relatie, als die met familie en vrienden. Lees meer
Het enige dat je nodig hebt is een beetje opmerkzaamheid. Lees meer
Best of both worlds. Lees meer
Volgens boeddhistisch leraar en psychotherapeut Miles Neale. Lees meer
Een gezonde relatie met je feed is wel zo fijn. Lees meer
De hond als leermeester. Lees meer
Wandelen is de manier om te vluchten van de gehaaste maatschappij. Lees meer