oefeningen

Met deze oefeningen trek je overvloed aan

Zo komt het moeiteloos naar je toe. Lees meer

Verwelkom de lente met deze yogaserie

De acht poses helpen je de lente te vieren. Lees meer

Verwarm je lichaam en hart met deze yogahoudingen

Deze hartopeners koesteren het centrum van liefde in jouw lijf. Lees meer

Ervaar een diepe staat van ontspanning met Yin...

Yin yoga is gericht op het versterken en het versoepelen van je bindweefsel en... Lees meer

Verbinding: 7 oefeningen die je samen met je kind...

Het gaat om het reguleren en kalmeren van het zenuwstelsel. Lees meer

Deze makkelijke yogahoudingen helpen je aarden

Vier herstellende yoga-oefeningen die je thuis kunt doen. Lees meer

Baby-yoga: samen in beweging

Gea Scholtens deelt oefeningen om samen met je kleintje te doen. Lees meer

Als je kind hoogsensitief is: 7 tips en oefeningen

Heb je een kind dat snel overprikkeld raakt en soms zelfs al last heeft van stress? Lees meer

Met deze 3 oefeningen help je je kind om te...

Eline Snel maakt meditatie voor kinderen ontspannend én leuk. Lees meer