Selfcare

JOMO: waarom het soms heerlijk is om tijd voor jezelf te nemen

JOMO: waarom het soms heerlijk is om tijd voor jezelf te nemen

Zo maakt het gevoel van FOMO plaats voor opluchting en blijheid.
Deze cadeautjes zou je jezelf deze kerst moeten geven

Deze cadeautjes zou je jezelf deze kerst moeten geven

Vergeet jezelf niet tijdens de feestdagen.
Aandacht voor jezelf: 3 makkelijke tips voor meer zelfliefde

Aandacht voor jezelf: 3 makkelijke tips voor meer zelfliefde

Hoe doe je dat precies, van jezelf houden?
Het nieuwe Happinez bookazine: Body, Mind, Soul

Het nieuwe Happinez bookazine: Body, Mind, Soul

Ontdek de kunst van rust, rituelen en selfcare in het nieuwe Happinez bookazine.
Weegschaal, je balanceert tussen emoties

Weegschaal, je balanceert tussen emoties

Lieve weegschaal, neem de tijd om in balans te komen.
Behoefte aan rust en kalmte? Een dagje strand doet wonderen

Behoefte aan rust en kalmte? Een dagje strand doet wonderen

Het strand maakt je zen, zorgt voor kalmte en brengt je hersenen tot rust.
Begin de nieuwe week goed met deze 7 zondagsrituelen

Begin de nieuwe week goed met deze 7 zondagsrituelen

'A Sunday well spent, brings a week of content.'
Self-care: zo zet je jezelf op nummer één

Self-care: zo zet je jezelf op nummer één

Vijf tips om goed voor je mind, body en soul te zorgen.