yogahoudingen
Dit is het betoverende verhaal achter de yogahouding Dandasana
Dit is het verhaal achter de yogahouding Dandasana
Verwarm je lichaam en hart met deze yogahoudingen
Deze hartopeners koesteren het centrum van liefde in jouw lijf.
Dit zijn de fijnste yogahoudingen voor een energieboost in de ochtend
Zo zet je meteen een positieve toon.
Moet je wennen aan de herfst? Met deze 6 yogahoudingen kun jij wind en regen aan
Tijd om wat extra aandacht aan je lijf te besteden.
Yoga met kinderen: oefeningen van een waterdier
Om samen te doen, voor ontspanning en plezier.
De fijnste yogahoudingen voor vreugde
Vreugde laat je de schoonheid van het leven omarmen.
4 yogahoudingen voor meer flexibiliteit
Wij hebben 4 houdingen voor je op een rijtje gezet!
Dit zijn de fijnste yogahoudingen voor het slapengaan
Zo maak je je lichaam klaar om te ontspannen.
Open je hartchakra met deze 5 yogahoudingen
Deze chakra houd je hele chakrasysteem in balans.