Omne finitum – alles is eindig. Wie daar bij stilstaat, kan ten volle genieten van wat er nu is.
Ruimte laten voor het niet weten is het belangrijkste wat er is.
‘Als er een grote teleurstelling is, weten we niet of dat het einde is van het verhaal. Het kan ook het begin zijn van een groot avontuur. Zo is het leven. We weten niets. We noemen iets goed of slecht, maar in werkelijkheid weten we het niet.’ – Pema Chödrön
Accepteer de tijdelijke aard van de dingen.
‘We gaan ervanuit dat zaken die ons bevallen voor eeuwig hetzelfde blijven. We hopen dat het leven voor eeuwig is, dat onze bezittingen blijven glanzen, dat ons lichaam haar jeugdigheid blijft behouden. Terwijl we over de dingen zouden moeten denken zoals we over een bloem denken: met een natuurlijk verloop van ontluiken, opbloeien en verwelken. Dan is het geen tragedie meer. Juist in samenhang met pijn krijgen mooie dingen hun waarde.’ – Alain de Botton
Verliezen en loslaten
‘De meeste dingen komen uiteindelijk op hun pootjes terecht, maar niet alles. Soms zul je moedig de strijd aangaan, en verliezen. Soms zul je stevig vasthouden en beseffen dat er geen andere keus is dan loslaten. Acceptatie is een kleine, stille ruimte.’ – Cheryl Strayed
Coming soon: ‘Mindful met Happinez’
-
Over de wijsheid van leven in het nu
-
12 oefeningen voor ultieme ontspanning
-
En meer
Alles is eindig, en dat is zowel een bron van leed als troost
‘De gedachte aan de vergankelijkheid van al het aardse is een bron van oneindig leed en een bron van oneindige troost.’ – Marie von Ebner-Eschenbach
Vraag nooit waarom.
‘Liefde is zonder waarom, evenals de dood. Het waarom kan niet beantwoord worden, en dat hoeft ook niet. Het leven en de dood zijn geen problemen die opgelost moeten worden, ze zijn beide deel van het mysterie dat geen antwoord behoeft.’ – Osho
