Hoe de band met je moeder jouw liefdesrelaties beïnvloedt - Happinez
Terug naar overzicht

Hoe de band met je moeder jouw liefdesrelaties beïnvloedt

Categorie
Hoe de band met je moeder jouw liefdesrelaties beïnvloedt

Wat voel je als je aan je moeder denkt? Is het vooral dankbaarheid, of eerder gemis? Voel je je nog altijd haar kind, of is het vaak alsof jij haar moet dragen? Jullie band heeft een grote invloed op je liefdesrelaties.

Els van Steijn kan niet verklaren hoe het komt, maar ze ziet het keer op keer bij de mensen in haar praktijk: de band die iemand met zijn of haar moeder heeft, is bepalend voor diens liefdesrelaties. Veel meer dan de band met de vader. ‘Je verbinding met je moeder bepaalt hoe je je verbindt met een partner, die band is als het ware het fundament voor je liefdesrelatie. Of jij kunt geven en nemen in een liefdesrelatie, zoals beide partners over en weer doen, heeft veel te maken met de band met je moeder.’

Els is coach en expert in familieopstellingen: een werkvorm waarbij iemands ‘familiesysteem’ duidelijk wordt, zodat hij zichzelf beter leert begrijpen. De personen die een rol spelen in zo’n vraagstuk (bijvoorbeeld de ouders) worden uitgebeeld en vertegenwoordigd door representanten. Ieder krijgt een plek in de ruimte, en tussen de personen ontstaat een dynamiek die de ‘hoofdpersoon’ laat zien hoe zijn familie hem beïnvloedt.

Advertentie

Familie is als een fontein

Een familie is als een fontein, zegt Els. Niet voor niets noemde ze haar boek over familiesystemen zo: ‘De fontein – vind je plek’. Niet zo’n fontein die alle kanten op sproeit, maar eentje die bestaat uit verschillende bakken die in elkaar overvloeien. Je ouders staan in de bak boven jou, hun ouders staan weer boven hen. Jij staat in een bak met alle andere nakomelingen van je ouders: je (half)broers en (half)zussen, maar ook kinderen die niet ter wereld zijn gekomen (bijvoorbeeld door een miskraam) of die niet meer leven.

‘Als je van kinds af aan het gevoel hebt gehad dat je voor je moeder moest zorgen, dan kun je moeilijk van je moeder ontvangen. Je gaat dan als het ware boven haar staan. Dat doe je ook als je je moeder dingen verwijt, of boos op haar bent. Dan gun je haar letterlijk haar plek niet, je zegt: jij bent niet goed genoeg.’ Het gevolg: je kunt ook in je liefdesrelatie moeilijk ontvangen. Terwijl dat heel belangrijk is, zegt Els: ‘Een relatie is geven en nemen. Als jij alleen maar geeft, of juist alleen maar neemt, is de balans weg.’

Je ouders zien voor wie ze zijn

Ouders zijn niet perfect. Misschien heb je van de jouwe veel moeten missen. Misschien voelt het nog steeds alsof je ouders je niet zien voor wie je bent. Maar om ze hun plek te gunnen, benadrukt Els, hoeven ze niet perfect te zijn. ‘Ouders geven wat ze kunnen geven. Ook als je veel gemist hebt, kun je dat aanvaarden. Je ziet je ouders voor wie ze zijn, met het mooie en het lelijke, en bent dankbaar voor wat je van ze gekregen hebt. Zélfs al overleed je moeder toen je zeven was.’

Dat is niet altijd makkelijk, dat weet ze. Het doet pijn te beseffen dat je moeder er maar kort is geweest, of weinig aandacht voor je had. Maar Els heeft een adagium: ‘De realiteit is altijd het meest helend.’ Waarmee ze maar wil zeggen dat het altijd beter is om te aanvaarden hoe het was, dan om te blijven verlangen naar iets wat er nooit zal zijn, of om verwijten te blijven maken. ‘Ga je door die pijn heen, dan maak je jezelf als het ware schoon. Je creëert ruimte voor iets nieuws.’

Altijd haar kind blijven

En wat als je ouders er niet meer zijn? Dat maakt voor je innerlijke houding niets uit, zegt Els. ‘En dat is waar het om gaat. Mijn moeder leeft niet meer, maar toch kan ik nog haar steun voelen. Sinds ik op mijn plek in de fontein ben gaan staan, en haar heb aangenomen zoals ze is, als een volledige package deal, kan ik veel beter liefde ontvangen en hulp aanvaarden. Ik voel: ik hoef het niet alleen te doen. Zij blijft altijd boven mij staan in de fontein, en ik blijf altijd haar kind.’

Meer over je familiesysteem

‘De Fontein, vind je plek. Grip op je leven door inzicht in je familiesysteem.’ Els van Steijn, uitgeverij Het Noorderlicht (2016).

Meest populair