Na jaren samen brandt het liefdesvuur niet meer zo hard als aan het begin. Dat is niet meer dan logisch, maar toch leidt het vaak tot pijn, verwarring, ontrouw en verdriet. Gerda Schoot en Nicolette Veltkamp van dating- en relatiecoachingbureau ‘Here I Am’ zien regelmatig koppels die hiermee worstelen in hun praktijk – maar zij weten wat te doen.
Aanvankelijk richtten Gerda en Nicolette ‘Here I Am’ op als datingbureau. Na jarenlange ervaring als coaches in het onderwijs en loopbaanbegeleiding besloten zij samen een datingbureau op te zetten met een nét iets grondiger aanpak dan gebruikelijk. Gerda: ‘We spraken mensen die niet lekker in hun vel zaten of niet happy waren op hun werk en merkten dat de oorzaak hiervan vaak in de thuissituatie lag. Wanneer iemand niet gelukkig is op relationeel vlak, werkt dat door in alle andere aspecten van het leven. Daar wilden wij iets aan doen.’
Aandacht en bevestiging
Al snel merkten Gerda en Nicolette dat hun werk nog niet klaar was als twee mensen bij elkaar waren gebracht. Steeds vaker kregen ze vragen van mensen die al jarenlang bij elkaar waren, maar ook behoefte hadden aan coaching. Gerda: ‘Vaak kwam dat doordat beide partners verschillende ontwikkelfasen in het leven doorliepen. Men ontmoet elkaar op een bepaald punt, waarin de levensinstelling en energie precies overeenkomt. In de loop van de tijd kan dit veranderen.’
In hun praktijk zien ze veel stellen die nog wel van elkaar houden, maar waarbij de aantrekkingskracht weg is waardoor de irritatiefactor toeneemt en ze minder vergevingsgezind naar elkaar worden. Gerda en Nicolette signaleren de tendens om in zo’n geval op te geven. Nicolette: ‘Zodra de relatie in een dipje zit of het even iets minder gaat, heeft iemand alweer Tinder gedownload of een profiel op een online datingsite aangemaakt. Soms niet eens om echt af te spreken, maar puur om de aandacht en bevestiging te krijgen die ze niet uit hun relatie halen.’
Online training Tantra & seksuele energie
-
Voel je lichter, vrijer én levenslustiger
-
Meer uit je hoofd zijn en meer in contact met je lichaam
-
Meer dan 5.925 trainees gingen je voor
Vind elkaar terug
Dat vinden ze zonde, want in jarenlange relaties is zoveel liefde opgebouwd. Vaak is dat helemaal niet weg, maar het moet alleen weer worden teruggevonden. Nicolette: ‘We maken gebruik van een wereldwijd MBTI-meetsintrument, een methode om iemands persoonlijkheidsvoorkeuren in kaart te brengen door middel van vragenlijsten. Hoe zijn mensen in het leven veranderd en waardoor? Is dit door hun partner geweest of bijvoorbeeld door opvoeding of werkomgeving? Wat heeft je partner aan eigenschappen waardoor je juist altijd zo gecharmeerd van hem of haar was? Iedereen gaat verschillende ontwikkelingsstadia in zijn leven door. De vraag is of je in een relatie daarin mee kunt bewegen zodat je samen op ‘hetzelfde spoor’ blijft. Door MBTI leren mensen zichzelf, maar ook hun partner weer opnieuw kennen.’
Gerda: ‘Op zo’n moment helpen wij beide partners om te bepalen waar ze elkaar zijn kwijtgeraakt en hoe ze elkaar weer terug kunnen vinden. Vaak zie je dat een afstand tussen partners ontstaat. Daardoor ondernemen ze steeds minder met elkaar en wordt die afstand nóg groter. Dit kan bijvoorbeeld door het krijgen van kinderen, doordat de één een persoonlijke groei heeft meegemaakt die de ander niet snapt, of doordat een van de twee verliefd wordt op iemand anders. Uiteindelijk is de hamvraag altijd: waar ben je elkaar kwijtgeraakt en hoe komt dat?’
Dat klinkt simpel, maar door de drukte van het dagelijks leven, vermoeidheid of de dagelijkse sleur is het soms lastig de kern van het probleem te zien, laat staan ‘m aan te pakken. En juist dan kunnen kleine ergernissen of frustraties uitgroeien tot iets groters als ze niet aangepakt worden. Nicolette: ‘Dat is waarom wij ‘Here I Am’ begonnen zijn. We willen mensen helpen niet te snel op te geven en iets weg te gooien dat jarenlang is opgebouwd.’ Want het is toch veel mooier om elkaar weer terug te vinden.
3 manieren om elkaar terug te vinden
- Ga in gesprek met elkaar. ‘Vraag de ander eens waarom hij of zij op je is gevallen, en bedenk vervolgens of jij dat nog hebt of bent. Vaak zitten die dingen er nog wel, maar zien mensen het niet meer van elkaar. De een praat daar makkelijker over dan de ander, maar simpele vragen als ‘wat vond je leuk aan mij’ of ‘wat deden wij vroeger wat jij erg leuk vond’ zijn echt door iedereen te beantwoorden.’
- Gun elkaar vrijheid en vertrouwen ‘Durf iemand ook los te laten. Als iemand behoefte heeft aan een skivakantie met vrienden of een weekendje alleen, láát diegene dan. Doordat hij of zij daar energie van krijgt, wordt iemand alleen maar een leukere partner.’
- Durf in de spiegel te kijken ‘We zijn gewend in relaties heel erg naar de ander te kijken als er ergernissen ontstaan. Mensen zijn vaak geneigd om het vingertje naar elkaar te wijzen, maar bedenk wel: je wijst er drie naar jezelf. Wat je de ander kwalijk neemt, zegt ook iets over jezelf. Door eerlijk zelfonderzoek te doen, kun je ontdekken wat de bron is van jouw ergernissen. Op die manier kun je met een open en eerlijke blik naar jezelf én naar elkaar kijken.’
Meer informatie? Kijk op Hereiam.nl
