persoonlijke groei

Nee zeggen: waarom je het moet doen én hoe je het doet

Nee zeggen: waarom je het moet doen én hoe je het doet

Nee zeggen is iets wat je kunt leren. Maar hoe doe je dat, als je jaren lang ja zei...
Heb je moeite met excuses maken? Zo zeg je oprecht sorry

Heb je moeite met excuses maken? Zo zeg je oprecht sorry

Een lesje sorry zeggen – én hoe het níet moet.
Dit is waarom je vanavond nog een lijstje wil maken met dingen die je gelukkig maken

Dit is waarom je vanavond nog een lijstje wil maken met dingen die je gelukkig maken

Een simpel goed/fout-lijstje maken is het makkelijke manier om inzicht te krijgen in...
De magische werking van bijgeloof in moeilijke tijden

De magische werking van bijgeloof in moeilijke tijden

De kracht uit bijgeloof, magie of religie kan soms helend werken.
Chagrijnig? Dit is hoe je er in een handomdraai vanaf komt

Chagrijnig? Dit is hoe je er in een handomdraai vanaf komt

Dit is wat je kunt doen om weer in een blije bui te komen.
Heb je een baaldag? Deze inzichten kunnen je helpen er toch iets van te maken

Heb je een baaldag? Deze inzichten kunnen je helpen er toch iets van te maken

Voor al die maandagen waarop je liever in bed blijft liggen.
Dit is je grote zomerhoroscoop

Dit is je grote zomerhoroscoop

Wat betekent het zomerse planetenspel voor jou persoonlijk?
Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten

Kun je maar geen innerlijke rust vinden? Dit kan in de weg zitten

Lukt het je niet om innerlijke rust te vinden? Zelfs nu je elke avond trouw...
Wil je je beter concentreren? Kom in je focuszone!

Wil je je beter concentreren? Kom in je focuszone!

Vijf praktische tips om je 'focuszone' te vinden. Iedereen heeft 'm, dus jij ook.
7 dingen die je herkent als je een ‘hoarder’ bent (en hoe je leert ontspullen)

7 dingen die je herkent als je een ‘hoarder’ bent (en hoe je leert ontspullen)

Het begrip 'weggooien' staat niet in jouw woordenboek.
He, het is oké… om diep van binnen een hekel te hebben aan de zomer

He, het is oké… om diep van binnen een hekel te hebben aan de zomer

De zomer is niet ieders favoriete seizoen.
Interview: dit is waarom filmmaker Holli Rae ‘The Goddess Project’ startte

Interview: dit is waarom filmmaker Holli Rae ‘The Goddess Project’ startte

Deze filmmaakster bundelde 100 persoonlijke verhalen van krachtige vrouwen.
48 van 325 artikelen getoond
Laad meer