Je brein maakt dan namelijk een stofje aan waar je de hele dag profijt van hebt. Lees meer
sporten
Stem je sportschema af op de maan. Lees meer
In elke fase heeft je lijf andere behoeften. Lees meer
Sporten is niet alleen goed voor je lijf, maar óók voor je ziel. Lees meer
Je menstruele cyclus heeft nogal wat invloed op je. Lees meer
Hoe zit dat precies? Lees meer
Na het zien van deze TED-talk van neurowetenschapper Wendy Suzuki wil je gelijk je... Lees meer
Hup, sportschoenen in de werktas en gaan! Lees meer