stress

Zo maak je van stress een positieve kracht

Want er bestaat dus zoiets als 'goede stress'. Lees meer

Rommel in huis? Dat kan zorgen voor meer stress

Onbewust kan het je een onrustig gevoel geven. Lees meer

Stress verminderen? Niksen helpt niet

Neuropsycholoog Erik Scherder legt uit wat wél werkt. Lees meer

7 redenen om vandaag seks te hebben

Het helpt bijvoorbeeld uitstekend tegen stress. Lees meer

Deze yogahoudingen verminderen spanning en stress

Zorg voor totale ontspanning in je hoofd en de rest van je lichaam. Lees meer

Altijd het gevoel dat je tijd tekort komt? Met...

Als er steeds te weinig uren in je dag zitten. Lees meer

Weg met de to-do-lijstjes: ga surfen op de tijd

Het helpt je om op een ontspannen manier met tijd om te gaan. Lees meer

Wil je minder stress? Dit is hoe je hart je...

Je hart leren beheersen is een short cut naar geluk. Lees meer