Met liefdevolle aandacht, verpakt in een mooi slaapritueel, help je een kind om zich te ontspannen en een soepele overgang te maken naar dromenland.
Van dag naar nacht. Van licht naar donker. Van actie naar rust. Voor volwassenen is het soms al moeilijk om die stap te maken – vooruit, nog één aflevering van die serie – voor kinderen is dat het helemaal.
De grens overgaan naar volledige ontspanning, zich ‘moeten’ overgeven, toegeven aan slaap, zich niet meer verzetten… dat is nogal wat.
Kinderen hebben nogal de neiging om zich af te zetten tegen regels en grenzen – en geef toe, wij ook, denk: verkeersregels. Maar door heldere rituelen te bedenken én uit te voeren geef je je kind, van welke leeftijd dan ook, veiligheid en houvast.
Deze vragen helpen je kind om de dag goed af te ronden en rustig te gaan slapen.
Als je kind het lastig vindt om bij z'n gevoel te blijven. Lees meer
Bij kapper Marko vertellen kinderen hun verhaal. Lees meer
Eline Snel maakt meditatie voor kinderen ontspannend én leuk. Lees meer
Als je je ochtend goed begint, heb je daar de hele dag plezier van. Lees meer
Met deze zes heldinnen kan elk meisje zich identificeren. Lees meer
Vaak hebben kinderen (en volwassenen ook trouwens) niet-helpende gedachten. Lees meer