6,99
Ons lichaam wordt blijer van vriendelijkheid en oprechtheid dan van achterbaks gedoe, gelieg en geroddel.
Dat blijkt uit een onderzoek van Anita Kelly, hoogleraar psychologie aan de University of Notre Dame in Indiana. Zij vroeg aan de helft van een grote groep personen tussen 18 en 71 jaar om een paar weken lang geen enkele leugen meer te vertellen. De andere helft kreeg geen speciale opdracht. De proef duurde 10 weken en bevatte onder meer wekelijkse rapportage en een leugendetectortest. Het bleek dat de gezondheid van de groep die minder loog erop vooruitging. Ze waren minder gestrest, minder verdrietig, hadden minder hoofdpijn of keelpijn. Zo gek is dat niet: leugendetectors werken bij de gratie van het feit dat we gespannen raken als we iets zeggen wat niet klopt. En chronische spanning is slecht voor de gezondheid.
Het Achtvoudige Pad dat Boeddha beschreef als een weg naar Verlichting bestaat uit de volgende treden:
en de achtste stap is eigenlijk Verlichting: Samadhi, innerlijke stilte.
In Happinez 6-2020 ‘Jezelf zijn‘ lees je verder over dit onderwerp. Bestel dit nummer nu in onze webshop.
Lees hier wat het nieuwe jaar voor jou in petto heeft. Lees meer
Dit is je jaarhoroscoop. Lees meer
Lees hier je horoscoop voor 2021. Lees meer
Volgens Anne Wesseling. Lees meer
Wat gaat 2021 voor jouw sterrenbeeld betekenen? Lees meer
