Seizoenen
Lente-yoga: verwelkom de lente met deze yogaserie
Lente yoga: De acht poses helpen je de lente te vieren.
Toe aan een frisse start deze lente? Laat dit stappenplan jouw gids richting verandering...
Geen periode zo geschikt voor een frisse start als de lente.
Zo houd je in de winter je humeur op peil
Voor als je je chagrijnig, somber en lusteloos voelt.
Deze 5 yogahoudingen helpen je uit een winterdip
Ze geven je humeur een aangename boost.
8 rituelen voor de lente om nóg meer te genieten
Acht buitenrituelen om in het hier en nu te komen.
Waarom fietsen goed is voor de geest
Het is ook een oefening in spiritualiteit.
Zo geef je je huis een energetische lenteschoonmaak
Haal het sop eens door energetische blokkades.
Voorjaarsschoonmaak? Vergeet je planten niet
Het groen in je interieur wordt blij van wat extra aandacht en liefde aan het begin...
Doe iets met je lentekriebels
Met deze 7 (moderne) rituelen profiteer jij optimaal van de lente.
Verminder je hooikoorts met mindfulness (en 4 andere tips)
Wat te doen tegen deze energievragende kriebelklachten?