Halverwege de jaren negentig ‘hakte’ heel Nederland mee op de happy hardcore hits van Charly Lownoise en Mental Theo. Twintig jaar later is Ramon Roelofs, zoals Charly eigenlijk heet, nog steeds dj, maar óók zenboeddhist. Kwestie van een goede balans vinden, schrijft hij in zijn boek ‘Zenles in een wereld vol lawaai’. En juist dát leerde hij van het boeddhisme.
Ramon is dus geen strikte zenboeddhist. Hij leeft niet in een klooster, maar midden in de maatschappij. En toch, zegt hij, leeft hij in de kern het boeddhisme. Wat die kern dan is? ‘Die draait om het besef dat mensen als enige soort in de dierenwereld in staat zijn om bewust liefdevol te zijn met – en naar – alles wat leeft. En dat bereik je door het te zijn, maar vooral door regelmatig contact te maken met het kwetsbare kind in jezelf.’
Ontdek je balans
Een hectisch leven on the road, van festival naar festival, brak Ramon op een gegeven moment op. Het was te veel van het goede, de weegschaal helde over naar één kant. Maar alleen de stilte opzoeken (van retraite in Thailand naar meditatievakantie in de Pyreneeën) is ook leven in extremen, merkte hij. Ergens daartussenin is hij gelukkig.
Vind verlichting in jezelf
Je hoeft niet per se op retraite om ‘verlicht’ te raken, wat dat ook precies inhoudt. ‘Ieder mens is verlicht en kan daar niet omheen, zoals een vis de zee niet kan ontvluchten.’ Je hebt ook geen meester nodig om dichter bij je kern te komen of vervulling te vinden in je leven, al kun je veel van anderen leren – ze zijn meer ‘richtingaanwijzers’ die je een duwtje de goede richting op kunnen geven. Maar je pad in het leven blijft je eigen zoektocht. ‘Zou Boeddha zich ooit tot het boeddhisme hebben bekeerd? Natuurlijk niet. (…) Juist door je eigen weg te gaan zal je met vallen en opstaan en een hoop geworstel op een dag zomaar het antwoord krijgen.’
Gratis mini-challenge Mindfulness
-
Ontdek in 3 dagen alles over mindfulness
-
Krijg praktische tips en handvatten
-
Ontvang de eerste mail 19 april
Speel de rol van je leven
Iedereen speelt rollen – die van ouder, kind, partner, collega. De kunst is om je niet te laten beperken door die rollen, merkte hij, en om een soort ‘oerrol’ te vinden. Een rol waarbij je instinctief weet: deze past me als een jas, dit maakt me blij. ‘Als plotseling iets vanbinnen in jou schreeuwt: Wooow, hier voel ik me goed bij! Deze rol is mij op het lijf geschreven! weet je genoeg. Want dan ben je geraakt en heb je jouw rol in het leven te pakken. En kan je alles wat je aan het leren bent weer loslaten op die oerrol.’
Spring in zee
Letterlijk, zoals Ramon regelmatig doet. Met frisse tegenzin gaat hij in alle vroegte naar zee en neemt een duik – waarna hij er steevast verkwikt uitkomt. Of figuurlijk, door enge, ongemakkelijke nieuwe dingen te doen die je verder brengen.
Zoek en ga onderuit
Weet je niet goed wat bij je past, op welk gebied dan ook – de liefde, werk, spiritualiteit – ga dan op onderzoek uit. Focus onderweg niet te veel op je einddoel (de ultieme vondst doen), want het is net als met de zoektocht naar een zwart rokje: dat vind je nooit als je er gespitst naar op zoek gaat, maar je komt onderweg misschien wel een schitterende sjaal tegen. Of zoals Ramon het zegt: ‘Eerst moet de zoeker het beeld van wat hij zoekt loslaten om het gezochte zichtbaar te maken.’
Meer lezen?
- Lees Zenles in een wereld vol lawaai van Charly Lownoise
Meer Happinez?
- Zo leef je volgens je waarden
- Zen en de kunst van het niet-weten
- Liefdeslessen van moeder op dochter
