Bloemen fleuren op. Lees meer
Ja, je kunt een bos bloemen gewoon in een leeg melkpak proppen en het dan maar zo láten, maar in het kader van je dagelijkse mindfulness-moment is het misschien wel aardig om er even iets meer van te maken. Ter inspiratie: ikebana, de traditionele kunst van Japans bloemschikken.
Ikebana (‘levende bloemen’) is een van de traditionele Japanse kunsten en net als met kalligrafie, boogschieten of een theeceremonie kun je er je hele leven mee bezig zijn om er echt vaardig in te worden. Maar je verdiepen in de uitgangspunten en zelf experimenteren kan natuurlijk altijd.
Er zijn verschillende scholen binnen Ikebana, met hun eigen regels. De Ikenobo-school bestaat al meer dan vijfhonderd jaar en kent verschillende stromingen, zoals ’Rikka’ (staande bloemen), met grootse schikkingen waarin elk element een landschappelijke en symbolische betekenis heeft (witte chrysanten symboliseren bijvoorbeeld een rivier). ’Sogetsu’ is een moderne vorm van Ikebana, deze school is gesticht door een beeldhouwer en er wordt behalve van bloemen en planten ook gebruik gemaakt van hout, ijzer en steen. ‘Ichigo’ benadrukt verwondering over de schoonheid van de natuur, en biedt veel ruimte voor je eigen creativiteit. En zie je een schikking in een lage schaal, dan hoort de maker waarschijnlijk tot de ‘Ohara’-school – ook die kent weer eigen regels en symbolen.
Maar hoe verschillend de scholen ook zijn, ze delen allemaal het element van aandacht, voor de natuur, voor evenwicht, voor het leven. Je zou over een schikking kunnen denken als over het maken van een haiku: het draait om ritme, stilte, het weglaten van overbodige fratsen en niet in de laatste plaats: om de seizoenen. En dat allemaal binnen bepaalde regels – en juist die beperking geeft ruimte voor creativiteit. Enfin. Aan de slag!
Ikebana doe je niet ‘even tussendoor’. Ikebana, ook als je er voor het eerst mee experimenteert, is een oefening in mindfulness. En dat is nu net het mooie eraan. Misschien leidt het wel tot een hele nieuwe hobby – maar in elk geval tot een moment van rust. In het kader van het ook Japanse concept kaizen – vooruitgang, je ontwikkelen of iets leren, dat gaat het best in hele kleine stapjes.
En ook…
Bloemen fleuren op. Lees meer
Planten hebben van nature een positieve levensenergie. Lees meer
Bloemen en planten bezitten niet alleen een wezenlijke schoonheid met al hun vormen... Lees meer
Je kunt een hoop van planten leren. Lees meer
Zorgen voor groen doet je ontspannen en voedt je vanbinnen. Lees meer
Het groen in je interieur wordt blij van wat extra aandacht en liefde aan het begin... Lees meer