stress
Gestresst? Deze drie planten brengen je tot rust
Een beetje magie van moeder natuur.
Waarom het goed is om soms stress te hebben (en hoe je na een stressvolle periode tot rust...
De functie van het 'stresshormoon' cortisol uitgelegd.
Gestrest of angstig? Zó krachtig is het herstellend vermogen van de natuur
Een dagelijkse dosis groen houdt je gezond.
Is het je allemaal even teveel? Een opgeruimd hoofd in 7 stappen
Hoe krijg je een opgeruimd hoofd als alles op één dag moet worden gedaan?
3 massagetechnieken om stress te lijf te gaan
Een goed medicijn tegen zowel fysieke als geestelijke klachten.
Stress te lijf met Ayurveda
Heb jij een teveel aan vata-energie?
Zo werk je zonder stress (ook vanuit huis)
Tip 1: zie jezelf als een postbode.
Mini-meditatie: in 4 minuten terug naar de basis
Keer in 4 minuten terug naar je basis.
Vergeet niet te ademen
Susan Smit over de kracht van ademhaling in tijden van stress.
Stress op kantoor? 9 tips om tot rust te komen
Print deze lijst uit en hang 'm ergens op je werkplek.