body

Breng je chakra’s in balans met deze 7 yogaseries

Breng je chakra’s in balans met deze 7 yogaseries

De 7 chakra’s staan voor 7 belangrijke energiecentra in je lichaam.
Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden steunpilaren

Goed voor jezelf zorgen? Dit zijn de vier gouden steunpilaren

Geest en lichaam zijn sterk met elkaar verbonden.
Thuiskomen in je lichaam: zo doe je dat

Thuiskomen in je lichaam: zo doe je dat

Hoe vind je het vertrouwen dat je goed bent zoals je bent?
Het effect van kleur op je emoties en lichaam

Het effect van kleur op je emoties en lichaam

Kleur kan je gemoedstoestand beïnvloeden op fysiek, emotioneel en zelfs spiritueel...
Kashmir yoga luisterlessen

Kashmir yoga luisterlessen

Met Kashmir yoga leer je je bewust te worden van je energielichaam en deze te...
Moeite met opstaan? Zo maak je het makkelijker om uit bed te komen

Moeite met opstaan? Zo maak je het makkelijker om uit bed te komen

Er zijn van die dagen dat de wekker minstens twee uur te vroeg gaat. Zo maak je...
Self-care: zo zet je jezelf op nummer één

Self-care: zo zet je jezelf op nummer één

Vijf tips om goed voor je mind, body en soul te zorgen.
Wild festivalweekend achter de rug? Dit is hoe je het snelst herstelt

Wild festivalweekend achter de rug? Dit is hoe je het snelst herstelt

Een gemiddeld festivalweekend is nogal een aanslag op je lichaam.
Avondje dansen en bewegen in vrijheid? probeer Ecstatic Dance

Avondje dansen en bewegen in vrijheid? probeer Ecstatic Dance

Zin om los te gaan op een combinatie van sjamaanse ritmes, rauwe dubstep en soulvolle...
Nieuwe studie: zo schadelijk is blauw licht voor onze ogen

Nieuwe studie: zo schadelijk is blauw licht voor onze ogen

'Betekent dit dat ik actief meewerk aan de aftakeling van mijn eigen ogen?'
Gek van gezoem? Zo kom je mugvrij de nacht door

Gek van gezoem? Zo kom je mugvrij de nacht door

Waarom wordt de één vaker gestoken dan de ander? En hoe komen we de nacht mugvrij...
Werken in de hitte? 3 tips voor meer productiviteit

Werken in de hitte? 3 tips voor meer productiviteit

Gelukkig bestaan er trucjes waarmee je, ook in de zomer, productief blijft.
132 van 150 artikelen getoond
Laad meer